男人都在喊口号戒烟啦 何况我们 走出去让人笑话呀
一起加油 互相监督勉励吧

话是没错 但是你们的鼓励和支持会让我意志力更强 呵呵

我只能说 男女区别吧
不过今天确实比前两天好了太多太多了
我现在尽量给自己好的暗示 哈哈

终于回复完了大家 今天老板又拖班了 哼！
记录一下下午的感受
中午午睡还是易惊醒 抽搐
下午想抽烟的感觉相对前两天来说不强烈 精神状态嘛 也好多了 能正常工作正常思考
记得昨天连说话都结巴了 脑子也转不过弯来了
我最怕的就是戒烟会影响我上班的状态 既然一切都好 那就不怕了
现在就盼着快点下班啊啊啊~~ 肚子饿啊啊啊~~~~~


戒掉吧，烟不是啥好玩意！我抽烟26年了，在今年7月29日戒烟的，至今已有77天，期间没有抽过一根烟，姑娘别怕，只要自己有信心，有戒烟的欲望，我想会克服困难，成功戒烟的！

怎么都有戒断反应，就我没有太不公平了。好歹我也抽过十年

我也觉得 但是相对来说男的毅力要大的多啊 见到吧里的大叔们顶着几十年的烟龄喊着口号戒烟 我真的很佩服

啊 膜拜你~
不想听大道理 讲讲你具体是怎么克服困难的我会更有信心

我愿意做那个不公平的人

来报道了....
吃了饭 看了几集连续剧 又吃了好多零食
因为戒烟, 最近都不敢吃刺激性的食物
想抽烟的欲望不是很强 , 真的 ,我自己都觉得神奇.
就是一个念头有点折磨人, 吃零食或看电视 会突然觉得无聊 想来点什么 结果回过神却发现那个熟悉的东西熟悉的动作再也不属于我了 恍然若失的感觉 好凄凉 你们笑我吧 哈哈~~~
我现在在抽笔


现在真的特别想抽 胸闷 两眼无神 我得去看看《这书》 解救自己!
我倒不怕今天复吸 主要是难受 得找到个方法习惯性的自我解救
现在怕的是这个周末 多么惬意多么好的环境多么适合抽烟啊~ 如果这两天能熬过去 我就离成功不远了

我也不会讲大道理，戒烟前几天比较难受，老想着烟，烟瘾来的时候像猫抓心一样比较难受。这时候可以出去走一走，活动一下筋骨，分散一下想烟的心思，回来再洗个澡，泡杯茶，静下心评一评，这样就不会那么难受了！只要自己从心底有戒烟的欲望，而且时刻要提醒自己不抽一支烟，我想你会很快解脱烟瘾的！

顶了

加油