同勉，同勉，做个不抽烟的健康人！！！

加油加油！ 有点犯困了 ... 去洗个澡

玩命跑步+喝水+遗忘了戒烟，也遗忘了抽烟，不去想这回事，于是就不是回事了。

你要忍住啊..我想过了一周会好点的,真的很想抽的时候用类似香烟的东西代替.例如棒棒糖,铅笔什么的,我就是拿筷子折断来代替的,我发觉这还挺有效的.

坚持，祝成功

我是不爱动的懒人 嘿嘿~
谢谢你的建议哦

昨晚我还真的用眼线笔抽了几口 哈哈 确实有效果

谢谢 加油!

一起加油!

谢谢支持!

女孩抽烟很难看的，给人的感觉极其不好。

我来报道了!
今天是戒烟第三天 哈哈
先说说昨天晚上的情况 入睡有点困难 浅睡期间总是抽搐惊醒
第一次完全醒来是在4点多 还算好吧 再次醒来就是6点多了
后来一直断断续续醒来大概5.6次吧
上午想抽烟的欲望比头一天小 也没有昨天那么晕乎乎了 看来有希望 嘿嘿~
就是不能见到烟 见到就要做一番强烈的心理斗争 很痛苦
比如早上在男同事的桌上看到一包烟 我还打开看了一眼 里面剩一根
挣扎了半天才舍得放下 哎~
总之一个信念:想抽烟的不是我自己,是我的烟瘾!


我今天第一天向烟宣战，刚才想抽的，喝了一袋板蓝根好多了，
戒烟不需要太多的方法，而是勇于迈开脚下的第一步，从今天开始不抽烟，我们相互监督，共同努力 加油~

是的 不用说的这么含蓄 你可以用很恶劣的话来骂醒我 我不会介意的