每一次放下 就是强者 别喂毒


有意思 照你这么讲 烟瘾上来就喝一袋板蓝根 会不会中毒啊!

今天要比昨天好多了 就是不知道下午会怎样
很讨厌烟瘾上来恍然若失的感觉

坚持 今天比昨天好多了 下午比上午好多了 明天比今天好多了......
你自己已经知道答案 我给你的不过是鼓励

哈哈 你回的好勤 你是好人
我会加油的

记得天天来打卡，我在关注你，，，一起加油，，
其实，，我第8天了，我的戒断反应貌似没什么，，就是烟瘾来的那几分钟心烦意乱，，其他时间正常，，睡觉偶尔会醒过来，也基本正常，，，估计我平时有运动，，哈哈哈哈，，

是烟瘾，具体说是你体内的尼古丁。做得对，别抽，饿死它！！！

戒烟同时参加其他活动，如瑜珈，健美等

写的真好，我和你好像好像阿，抽烟要偷偷摸摸的，生怕别人发现，不想回家，因为抽烟不方便，不想去不能随意抽烟的一切地方。。
今天是我戒烟的第16天，真的觉得生活变得简单了，在家里面呆着心理面也舒服多了，这种简简单单的感觉很好。加油，你一定会成功的，我们一起加油！

烟瘾来了多喝水，五行水克火也能灭烟。还有要多运动哪怕散步也行，运动也能克烟瘾。一定要看置顶的书，我17年烟龄目前戒烟9个月，你也行的。加油！！

戒烟没什么难的啊,我9年的烟龄了,呵呵,,不过我也才戒几天加油~~~!!

顶住 戒烟就是头一个礼拜特别难受 我今天是戒烟的第12天了 感觉比第一个礼拜好了很多了
加油 顶过去就好了