强势插入

10.06：上午十一点1个梨（很大只，甜得有些过分）；中午两点4个小包子（2个豆沙馅2个鲜肉馅）

欢迎大家加入，互相监督

157cm;93j

下午六点半1个饼，1/2碗米饭，1棵油白菜，6片豆腐，10片猪肝，1个酸辣土豆

八点十分:一串葡萄，20g鸡翅

窝在床上，突然发现大腿上的肥肉好恶心

早餐：稀饭一碗，馒头一个半； 中餐：汤圆五个，饺子十二个，柚子 三瓣； 下午：苹果一个，汤圆三个，饺子五 个，油炸豆腐干无数 晚餐：香锅鸭，泡菜苕粉肉丝，家常 豆腐，米饭，苹果一个

水肿特别严重，尤其是小腿，绷的觉得痛。反应迟钝，嗜睡，懒惰到不想刷牙洗脸就直接睡觉。

每天都是食物，身上的每一个细胞。这样的日子有什么意思？

其实别把吃得记那么清楚也许会比较好！

刚吃了一个苹果

苦咖，每天努力一点点，相信会好起来的

我每天看到自己罗列的一堆食物就会产生饱腹感，就不会暴得太夸张了