记忆里面我是瘦过的，
那个时候我是漂亮自信的。
自从去年开始，我的体重猛涨，
去年最瘦的时候是九十二，最胖的是今年五月份的120斤。
对于身高160，且比例不好的我来说。
120斤，已经导致我严重变样了，甚至再也没有人夸我漂亮。
受的打击，已经让我无法再忍受这样的身材。
这次减肥，是豁出去的。不论是为了外界的眼光，还是为了自己。
我都必须要瘦。。


我深知导致自己肥胖的原因..
也许很多姐妹都和我一样,我是一个吃货,不折不扣的吃货.
我可以不花钱买漂亮的衣服,可是我从来不亏待自己的嘴.
面对美食.我无条件的投降..
油炸食品,烧烤.蛋糕,冰淇淋.无肉不欢.习惯宵夜.夜啤..
这张贪吃的嘴叫我如何不惹上这一身的肥肉?!!
我毁了我自己.从前的自信,已经在众多的打击中消失了.
有时候照镜子,都忍住想骂自己一句,真TM的丑..


其实最有效就是绝食了,但是反弹快,
所以我准备先绝食三天,再采用过午不食的办法吧.
我觉得这样比较稳妥..
反正减肥最重要的就是,管住自己那张贪吃的嘴./.

啊啊啊啊~ 对啊，我也是吃货，
lz要用什么方法呢?

我情况和楼主一样求收留

绝食啊，我觉得我受不了全绝. .

我需要互相督促的伙伴.
我不喜欢中途就说要放弃的人,这样会消磨大家的意志力,
如果你能坚定,我珍心欢喜拥有一个志同道合的伙伴..

全绝确实很难接受,并且要想长时间坚持是非常难得..
我是过午不食.我用这个方法,有两天瘦三斤的记录..

我属于比例不太好的那种身材,大家都知道梨形身材吧.
腰长腿短虽然不算很严重,但是由于下半身堆积的脂肪显得腿又粗又短..
同样身高 160 的MM ,怎么看都要比我高挑.
就算是同样的体重,同样身高,因为比例好.别人看着就是没我那么胖.
我别无他法,只有减肥.只有瘦..只有瘦才是唯一的办法..
屁股大,腿粗的我.根本没有办法穿美美的牛仔裤.什么窄脚裤根本不要幻想..
可是我何曾不希望拥有一双匀称的腿,即使它不能列入长腿的行列.
但是起码..我不要一眼就能看到的囤积的脂肪..

不是特殊情况的话,每天长时间在线

我也打算过午不食，但现在在家里不吃会被说的。只有开学了在学校去实施我的减肥计划。