明天。我是在劫难逃了。。。
亲爱的自己，明天就19岁生日了。。
又是一个胡吃海喝的日子，酒啊，蛋糕啊。。这些无可避免。。
不过我已经准备好了。。
就算明天猛吃一天，我也不怎么会反弹的。
因为平时比较吃苦的减肥，偶尔一次的放纵并不会马上肥回来的。


再刻苦一点，我就能下百了。。
虽然我不算很励志。
但是好歹也减了十几斤下来了。
85不是梦。
我相信自己。


对滴！
但是也要控制点点
别把胃撑大了

有人是增肥烦恼一辈子、有的人为了减肥烦恼一辈子 www.cs0577.com

中午吃了一点冬瓜。就这样。。。
下午和晚上喝水度日了。
晚上称体重希望又掉秤的。。

咱今天中午就吃了点冬瓜。冬瓜是可以减肥的。。
为我鼓掌吧，我木有吃肉木有吃肉哇

从现在开始啊、第二天了

名字:小圆圆
起始体重:101
目标体重:85
减肥方法:郑多燕操+减小腿+过午不食

可能我不常来 但是我会一直坚持的
我的目标不是快速减肥了
我想到寒假的时候达到这个目标
楼主 你就收了我吧呢

鼓掌 PIAPIA~

可是我现在在来mc阿。应不应该吃阿？

我最讨厌那种三心二意的人了。。我总不可能去成为那种人撒



HI ,小圆圈 ,
我们减肥的方法同样是过午不食,
而且我也不是追求快速减肥,
我是稳扎稳打的再减,这样不容易反弹..
我还有三个多月的时间,应该瘦到90没问题把.
85是我的终极目标.

跟你说过了嘛,MC期间可以吃..正常吃都没问题,MC之后再狠狠的减