回复：谁告诉我可以短时间内提高弹跳？~~~~~【篮球吧】

11月07日漏签0天

篮球吧关注：2,419,682贴子：17,876,392

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页尾页
94回复贴，共7页
，跳到页

<返回篮球吧

回复：谁告诉我可以短时间内提高弹跳？~~~~~

只看楼主收藏回复

218.9.174.*

你别练了,我的弹跳比你好.我1.65米都能么到3米,有什么用.

16楼2004-05-07 23:17

61.235.82.*

我想蛙跳是一种很好的方法,你就勉强试试看啦,
效果应该会是不错的啊,不过很辛苦的哦,看你能不能顶住罗.....

17楼2004-05-07 23:19

不感兴趣

开通SVIP免广告

219.149.222.*

我176cm,勉强可以扣篮,但是必须没人防守.

18楼2004-05-09 17:40

220.171.82.*

你去把你妈妈上一次用边跳边上的肯定可以

19楼2004-05-09 17:53

218.58.98.*

试着颠着脚走路肯定不�

20楼2004-05-09 19:17

3楼的懂不懂啊，180公分抓筐有什么奇怪的，我班上有个179的弹跳不错，赤脚抓正规的筐很平常，我176就差了点咯，但是我还是坚持跳绳，谁说扣不到篮就不要弹跳了，没有理想的�

21楼2004-05-12 16:38

我不用任何热身跳 60工分
170
14�

22楼2004-05-13 21:50

218.10.6.*

我1米73，原地起跳1米使劲跳吧好使

24楼2004-05-16 16:18

不感兴趣

开通SVIP免广告

61.163.187.*

不打击你
加油�

26楼2004-05-19 15:39

61.50.236.*

只有这些，还有别的方法吗？谢谢~~~~~

27楼2004-05-20 08:53

61.156.49.*

那就是你每天多蹲上两回厕所,就一切OK了!绝对有效

28楼2004-05-20 09:09

61.181.168.*

我呸，还抓篮筐，用你裆里的第三条腿起跳抓吧！！！

29楼2004-05-20 23:29

61.181.168.*

你们既然都这麽能跳，都去NBA算了，还在这里吹什麽牛B呀！！�

30楼2004-05-20 23:32

219.144.196.*

篮框是什么？
我只知道篮环和篮板
篮筐也许还没有你妈的xx大
你去摸你妈好�

31楼2004-05-21 11:26

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2 3 4 5 6 下一页尾页
94回复贴，共7页
，跳到页

<返回篮球吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：谁告诉我可以短时间内提高弹跳？~~~~~

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端