珍爱身命，远离香烟
加油问好，同学共勉

谢谢到访，继续努力！今天早早的打卡，第二十五天！

睡到11点，起床后被叫去喝酒，一下子到2点多。中间一直持戒，不过烟瘾好像也少了很多。估计是我坚持只喝啤酒的缘故，脑袋比较清醒，哈哈哈

哎 今天打卡打的太早了，搞得现在无卡可打，真没成就感！打卡，还是二十五天！

剩下一星期就达到目标了~加油！

持戒持戒！

打卡，第二十六天！持戒！加油！

在戒烟八个月这个过程中，断断续续的一直想烟抽，只不过想吸烟的频次，随着时间的推移逐渐减少，但偶尔也会很强烈。我这么说，一定有人认为此话严重了吧！戒烟有这么难吗？有！一定有！这个时候如果在有外部环境的推动，正好别人递给你一支烟，而你的戒烟意志在这一时间段内正好短路，自己又不提醒自己，八个月的戒烟很容易前功尽弃了。
2011年9月4日摄于大连西郊《原创》这是原来流经大连市内入海的马拦河上游。


不能让伙计们白来给我加油，多少得给点儿福利啊！以后1天两个笑话，都是个人觉得比较经典的，JRS们如果笑了，记得给我回复啊！
1、有一次我去漫吧租了本金田一，刚看到第二页就泪流满面，不知哪个天杀的用蓝色圆珠笔在某个人物上画了一个圈，写上，这个就是凶手……
2、那天在朋友家，手机不知道放哪儿找不到了，就借朋友他女朋友的手机拨一下，听听在哪儿。输入我的号，一按拨出键，屏幕上显示出她保存的我的名字: SB3(继而感到欣慰,还好是个季军...)
3、今天在学校开小组会议,突然意外的打了个喷嚏, 抬起头的时候发现鼻涕飚到前面女生的后背上了,该女并没有觉察, 于是偷偷的想帮她抹掉, 刚把手伸上去,旁边的女生发现了,大叫”你这人怎么把鼻涕抹人家身上啊!!??”
4、上大学那会同学聚餐，喝酒一杯接一杯的干，一会胃里就有反应了。。。
冲到厕所，还没站稳就喷涌而出，满满一地呀。。。。 簌簌口回去坐下，没事人一样。 过了一会，好友起身说要上厕所， 我好心劝告："别去了，刚有人吐过，太恶心了。"
今天第一天，双倍福利！


*2004年中国的一项研究发现，死于二手烟的妇女人数差不多和死于吸烟的一样多：有48400人死于二手烟导致的肺癌和心脏病，死于吸烟的则有47000人。
*根据几项不同的估计，吸烟者的平均预期寿命减少了10～17.9年。另一项计算指出，每吸一支烟，则预期寿命减少10.7分钟，甚至比吸一支烟的时间还长。每年全世界有490万人死于吸烟。按世界卫生组织的说法，吸烟是第二大死亡因素，是最大的可预防的死亡因素。由于二手烟同样有害健康，所以不仅要提倡戒烟，而且应该禁烟。
*吸烟的危害性，特别是它与肺癌的关系，在现在已没有异议，连烟草业界也无法再否认。美国政府曾因吸烟造成的健康危害向烟草公司索赔，1998年达成协议，烟草公司同意年年支付偿款，25年内支付2千亿美元，主要是用于补偿政府在与吸烟相关的疾病方面的医疗资助。发达国家的吸烟人数已下降，发展中国家的吸烟人数则逐年上升3.4%。政府的纵容和经济的刺激导致禁烟令难以在发展中国家实施。这已与科学无关。
以上内容编辑自 精钢老豆
http://tieba.baidu.com/p/1103074748


中午睡了十分钟就醒了，再也睡不着。起床喝了点儿水，看了会儿书，本打算继续在吧里转会儿呢，结果停电，更加难熬了。手机上网逛吧，大家加油！

伟大的人中也有反复戒烟不成功的；平凡的人中也有一次戒烟成就终身的。因此，戒烟不分贵贱和贫富，只看能否对自己狠一些，并能始终坚持而已。

来电了！呵呵 继续逛逛。喝水，学习！