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回复：谁知道牛肉怎么做,吃完最长肌肉?谢谢.还有买哪个部位的牛肉最

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烂布·~
48楼2011-08-10 12:46
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    黑椒牛肉，绝配
    IP属地:广东来自掌上百度49楼2011-08-10 12:47
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      2026-03-01 03:37:08
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      烂布?是什么东西呀?我是新手,刚练了一个多月.不太懂.肌肉没长多少,肚子到是小点了.
      50楼2011-08-10 12:49
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        最佳答案生吃
        龙武哥就这么干的
        IP属地:浙江51楼2011-08-10 12:50
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          就是一块布
          来自手机贴吧52楼2011-08-10 12:50
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            我开始想过,后来查了一下资料说有很多寄生虫的,而且我们能买到的肉的质量也不怎么OK,还有资料上说生吃对于蛋白质吸收不好,说是不容易被吸收.
            53楼2011-08-10 13:08
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              我吃了1个星期牛肉 白煮的清蒸牛肉 吃的快吐了 最后还是吃粉算了
              IP属地:上海54楼2011-08-10 13:10
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                龙武哥都这么干
                龙武只说了一句话：牛肉有大量热量，吃了人就会一直放热，就有劲了
                IP属地:浙江55楼2011-08-10 13:15
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                  2026-03-01 03:31:08
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                  你没想过牛肉和粉一起吃吗?效果更大.我猜的.
                  56楼2011-08-10 13:25
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                    肉眼吧
                    IP属地:上海57楼2011-08-10 18:31
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                      吃酱牛肉 可好吃了 嘿嘿
                      IP属地:山西58楼2011-08-10 18:37
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                        183 75公斤 请奶砖给指定一个饮食方案
                        IP属地:江苏59楼2011-08-10 19:07
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                          我很瘦想肥壮大点，不想吃牛肉，光吃“增肌粉和乳清蛋白质”一起吃好不好，我是属于吃什么都不肥那种，想通过锻炼增强壮点。
                          61楼2012-08-06 18:52
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                            烤肉牛上脑和炖牛助条最香
                            来自Android客户端63楼2018-01-31 15:02
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