[自制奶茶]
材料：牛奶 红茶叶
做法：1.用开水浸泡茶叶
2.将泡好的茶叶倒入煮沸的牛奶中
3.根据个人喜好加糖
PS：家里有细细的过滤网(类似豆浆机里附带的过滤豆浆的那种)的亲们可以过滤哦 更好喝~

听起来很可爱
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美食美食 我是好吃鬼 但也是个懒鬼 楼楼加油

[西瓜冰激凌]
做法:1将1500克西瓜瓤打碎后取出瓜子
2加入400克白糖，两个鸡蛋和1000克白开水搅匀
3高温加热以灭菌
4冷却后放入冰箱，凝结完成后就是啦

爱你

谢谢

[紫薯雪糕]好爱你魅惑的颜色哟
做法:1紫薯2个入锅蒸好以后压碎成泥
2紫薯泥分次加鲜奶油50克，每次都要搅匀后再加哦，直到紫薯把奶油全部吸收
3倒纯牛奶250克和糖反复搅阿搅，可成均匀流动的糊状
4倒入容器内，放入冰箱内冷冻至冰糕

[蜂蜜腌柠檬]这个可以减肥哦
1把柠檬切成片，放在罐子里 (罐子一定要干净，用热水烫一遍)
2采用一层柠檬一层蜂蜜，确保让每一片柠檬都占上蜂蜜
3再用保鲜膜封住，盖上盖子，放入冰箱冷藏3-5天就可以啦
可以泡茶喝，也可以直接取清液喝哦
满满的一瓶维生素C

[紫菜包饭]
材料：紫菜（其实相当于海苔） 黄瓜 胡萝卜 香肠 肉松……可根据自己喜好准备材料 当然还有很重要的卷的竹帘（如图）
我在我们这的世纪联华看到有紫菜+竹帘的一套哦=v=
做法：1.蒸米饭
2.将材料都切丝
3.取出一片紫菜放在竹帘上
4.均匀铺上米饭，压扁
5.放上切好的材料（适量）
6.从下向上卷好，切开
PS：离离做的时候放了番茄酱哦=v=



[养颜排毒的大麦红茶]
材料：大麦 红茶 糖/冰糖
做法：1.将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶
2.滤出麦汁
3.将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟
4.将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可
通肠利便，并可改善皮肤粗糙哟

[香蕉粥]减肥啊减肥
材料:香蕉三根，冰糖二两，糯米二两，清水二斤（一千克）
做法:1香蕉去皮切成小丁
2糯米淘洗干净，下锅加清水上火烧开
3加冰糖熬煮成粥
4熬好以后加入切好的香蕉，搅拌均匀，也可以加些红枣或枸杞，颜色更漂亮哦
这个做早饭很有营养哦

吃货路过

坐等

[酸奶木瓜糕]
材料:面粉，木瓜，牛奶，酸奶，光明奶油，白砂糖
做法:1木瓜去籽去皮，切成小块备用
2黄油加热至融，加入白砂糖，面粉， 木瓜粒，牛奶，酸奶拌匀，即成蒸糕面糊
3将面糊入模，大火蒸40-50分钟即熟(可用牙签戳糕体，若无面糊带出即熟)
4蒸好的蒸糕取出待凉，食用时淋上酸奶即可