我一周瘦了10斤,你想知道吗?下次告诉你
呵呵

2006年8月18日
早上 一碗素粉
早上打完球回来洗澡后又喝了一杯250ML的酸奶加一勺绿茶粉
10点多左右逛街去了
中午12点多吃了一个桃子
下午6点多回来吃了一个苹果
运动 早上半小时羽毛球，逛街差不多一天（呵呵，今天逛街做了手指甲觉得还蛮PP哈，还买了碟子是健身操减肥的，每天下午练打算）脚那个痛哦，还穿的高跟鞋，西~不过不高哈，大概三四厘米吧，对偶来说好高哒，我平时都穿休闲鞋的，不习惯

最高兴的是今天偶去称了体重，看到称忍不住哈，我星期天称了一次，今天星期5哈，瘦了不少了，不知道是不是称坏了，第一个药店称的还夸张些，减8斤，偶不相信，又去另一家药店称，那店2个称，都是减了5斤，偶不知道到底哪个准哈，到底瘦几斤偶不知道啊，只知道瘦了，就开心哈，偶还得加油啊，要PP，HOHO！

其实
我感觉减肥最有效的办法就是节食,多喝水!很容易减的!

mojave,我没有看到你的靓照啊!339楼被8言删了吧!

遗憾啊!没看到啊!

偶来了
也顶�

mojave,今天上班嘛?

哈哈`姐姐偶来看你了 `` 

疯狂暴的一天吖`` 

偶在阿姨家哈`明天又是狂暴的一天忽忽` 

偶阿姨给偶买的一堆零食挖``我就吃吃吃`` 

我又吃吐了``555``想死``一会还要吃捏``完类

哈``姐姐看来鬼鬼是不值得表扬地`吖`

终究米忍住``而且很疯狂哈``明天还有一天捏`

刚打球回来，顶了贴就去睡�

真是对不起大家，昨天真累死我了，我爷们的姐姐腿被开水烫伤，陪她去医院了。刚刚才回来，看看大家。唉，明天还要陪她去�

远行大哥，你真厉害，那么晚了还打球，向你学习，西西，不过说归说呀，我想那么晚我早已经睡着了�

为什么要删呢？这里帖照片又帖不上，唉，被删真晕呀！！！英子，会有机会看到的，呵呵，希望那时瘦了，西西！！�

鬼鬼，想吃是可以吃的，不过不要把自己吃坏了，就当奖励自己，哈哈。反正减肥就是这样来来回回的折腾，明天再重新来过吧，我会继续支持小鬼的！！！

8月19日
早上：两个菜包
中午：一点米饭，麻辣豆腐，香菇青菜，丝瓜蛋汤
晚上：一点米饭，凉拌海带丝，一个鸡翅膀，西红柿蛋汤
走了一天的路，在医院我都没有着电梯，一会1楼一会6楼，腰都直了
8月20日
早上起来就一直忙，一看钟都11点，所以什么也没有吃
中午吃了几口饭一点青菜豆腐

哎
你可是真辛苦的
不过也要注意，身体健康最重要
哈
陪你老公的姐姐，真八错的，你老公肯定高兴S�

给你顶顶