今天星期六,想想明天又可以休息了,太开心了.
8月25日
6:30 1碗水煮空心菜鸡蛋(1个)+1杯燕麦泡绿茶水+2口米做的糕点
7:30 1个青苹果
12:00 工作餐:饭1小碗+菜1碟(炖的黄豆+酸茶+1.5两瘦肉)
18:00一个西红柿\一点空心菜+1杯磨芋粉泡水(加了一点无糖燕麦)
19:00 1个青苹果
8月26日
空腹体重53.6
6:00 3个小笼包+1杯燕麦+绿茶粉
6:30 1碗水煮空心菜鸡蛋(1个)
7:30 1个青苹果
这几天吃的多,心情也不是很好啊!昨晚不舒服8点就睡了,一两都没有瘦倒胖了6两,愈闷啊!
明天青苹果一天,再打一天麻将.希望瘦个半斤或1斤的.
MC快来啊!我都急死了.