欢迎欢迎
只要是有毅力的 我们都欢迎
身高体重目标 报一报啊

MM 个子很高啊
最羡慕你们这种了
瘦下来很惊艳的
不过49 会不会太瘦了点?

欢迎欢迎
计划很详细啊
但是一定要坚持住哦~~！

今天早上一起床 非常难受 头昏乏力 感觉站着都很困难
想了一下 整整 就只吃了那个两个煮鸡蛋 喝了一盒牛奶 又熬了夜 估计是低血糖
怕开车晕倒 吃了手指那么大的一块面包... ...（我这个笨蛋 应该吃家里的德芙黑巧克力的） 然后就跑去永和 买了豆浆和早餐 结果吃了早餐后 现在胃又不舒服 一直想吐
这些身体上的难受倒没什么 最可气的是 老娘已经这么辛苦了 竟然他NND 一两都没瘦下来！！！！！ 今天早上的体重 跟昨天早上的体重 那是一样一样一样的啊！！！
现在本楼主带着愤怒在上班！！！！

昨天有个胖子给我打电话 165的个子 140斤-150斤的样子 我经常说她穿宽松的衣服就像一堵墙... ....
胖子絮絮叨叨跟我说的主要内容就是：1、如今吃一点点就会好撑好撑 胃难受 吃不下饭
2、 晚上没胃口 就喝点牛奶 结果喝点牛奶就吐了 而且吐两个晚上了
如果是个瘦妹妹给我打电话说这些 我只会觉得她体弱多病林妹妹 安抚两句什么的
可是是个胖子给我打电话说这些 我想安抚两句 都觉得好搞笑 您老人家要当真如此没胃口如此娇弱 是如何长到150斤的？
想起 挪威森林里 绿子的一段形容 大概意思是 只有长得漂亮的女孩子才敢说：我今天不想出去 今天脸上很难看。 长得丑的女孩子 说同样的话 只会让人觉得好笑。
胖子真可悲 永远都不会激起人的同情心 所以我们一定要瘦 要瘦 要瘦！！！！

恩 在坚持今天一天看看吧，

我有一个同事 大概160的个子吧 非常胖 非比寻常的胖 胖的已经不像正常人了
后来她生病了 要换肾 换肾之后 吃激素什么的 更胖了
几个月前 检查身体 医生说她本来就肾脏不好 不能再胖了 要不然 给肾脏的压力很大
于是医生给她开了个减肥的方子 就是不吃中饭 早饭 晚饭正常吃
（她身体不好 要是不吃晚饭 饥饿时间太长 怕对身体不好）
仅仅只是不吃中饭而已哦
结果四个月过后
她现在的身材 看起来好正常了 一点都不胖 感觉就是一个中年妈妈该有的正常身材了
所以还是那句话 不管你用什么方法减肥 只要你坚持 就一定有效果

恩 从明天开始,早上吃点饭,其他时间就吃苹果吧...可能是我的身体接受不了，我还是打长久的战吧，

恩 ，今天也不打算喝了，我就喝水，应该会好点吧，我问个问题，各位绝食的时候有没有拉肚子的呢，郁闷，怎么什么事都在我身上发生啊.....

拉肚子好啊 排毒排宿便呢！！！

Don't always pour out your difficulties or show your weakness in front of others.
不要老在别人面前，倾诉你的困境袒露你的脆弱

I hate that I have to pretend to be okay to make everyone feel happy.
我讨厌自己必须得装成没事的样子，使大家一团和气

一个在华的日本人到医院看病，医生问其病情，日本人扭扭捏捏的告知：二弟最近有点问题。医生让起脱裤予以检查，看到日本人大小粗细如火柴棍般的二弟时，医生忍不住大笑起来，日本人委屈的说道：都肿了好几天了，你还笑

大爷买西红柿挑了三个到秤盘，摊主秤了下：“一斤半三块七。” 大爷：“做汤用不那么多。”去掉了最大的西红柿。摊主，“一斤二两，三块。” 正当我想提醒大爷注意秤子时，大爷从容的掏出了七毛钱，拿起刚刚去掉的那个大的西红柿，扭头就走了…… 摊主当场就凌乱了，我憋成内伤，把头扭向一边……


每一次嘿咻，会消耗体内至少120个卡路里，科学家指出：每周只要嘿咻三次，每次持续20分钟，便有减肥功效，经常嘿咻的人，平均寿命较一般人要长10年