怎么办啊 差不多肥了2斤 中午吃了鱼 泡椒鱼 没忍住 ·····

跟你说啦 先别称啦 过一个礼拜再称
而且晚上体重不作数啊 早上刚起来的 才作数呢

平台开始21天减肥法 好不好啊 前3天只吃水 行不行的啊

平台是塑形呢
坚持住 加油

哈哈 那好了！今儿晚上跳舞 跳的我走路都打哆嗦

为什么平台来不来的就半个月啊 娘啊 神啊 救救我吧

我现在就忍着一个星期不称 我明天开始21天减肥法 21天减肥法好还是3337减肥好啊

人恩】

泡椒鱼能肥两斤？ 你吃了多少哦？
我看别的帖子说 吃东西
控制在 吃之后 比吃之前 重0.3KG以内 就没有太大问题

恩 我平台 也有半个月呢
不要太在意平台这个东西了
精神上 我们要轻视它 战术上 我们要重视它

没吃多少 顶多一斤的东西 加点素菜 吃完之后称到没多少 可是现在就更多了
有一次我一天喝了好多水 都重了2斤 他们说喝水减肥 我喝了一天 结果尿也不拉 拉也拉一点点 吃了5 6大杯水 可能最多拉了1杯出来

ok
听你的 没错的

多喝水很好
据说多喝一升水就能加快百分之多少多少的新陈代谢

楼主美女啊 我真的想问下 你觉得21天减肥法好还是3337减肥法好 我平台的时候减会不会影响效果

平台真是好可怕
好多人都是平台受不了爆的