好的，姐姐，
我一直记得姐姐说的意思：所谓的晚饭要少吃，并不是说主食和肉类都不要吃，而是不要吃得太油腻太难消化，但总体上该吃的都要吃到。
下回我再去练车就是提前一天晚上把这些比较难做的菜做好，这样就不会没时间了
感觉姐姐每天也很忙的，但是姐姐吃得也很丰富呢

额~~那确实很囧啊~~~不过我们不是还可以没有机会也创造机会嘛~~~吃水果的时间可以从在家的时间里挤挤嘛~~~就当是为了身体健康投资啊,也不枉费我们吃货的称号啦~~

我都成了习惯了,吃货嘛,想吃的,排除万难也要自己搞定,哈哈哈哈~~

姐姐，就是说要加强蛋白质和优质脂肪对吗？
我觉得现在加强蛋白质和脂肪体重应该也不会增加的吧？顶多是维持不变，
如果一段合适的时间体重都维持在这个稳定值，这样MC就会回来的吧？即使后面体重又继续下降，MC也应该不会乱的吧？
哎呀，我问题好多

恩，这个送给姐姐，姐姐应该吃过哦，
原来我读大学的时候经常去学校门口买的。
天蚕土豆

你理解得一点儿都没错啊,你现在的当务之急不是增重,而是把体重维持在稳定值,这样MC九一定会来了~~以后在慢慢调节,让体重慢慢回落,MC就不会乱了.

哦哦哦哦~~我们以前楼下就有卖的~~~我超级无敌霹雳爱吃啊~~~谢谢谢谢小简!!!!

姐姐最爱比利时的巧克力啦，
我也喜欢，喜欢这个贝壳的巧克力，嘿嘿

小简,我爱死你啦~~~~这个麻麻从国外也带了两大盒给我哦~~~我每天都吃呢~~~~小简,我们一起吃啊,哈哈~~~


哈哈，姐姐，记得有空把妈妈带给你的好吃的发上来给我分享哦。
我先去洗澡澡啦，
作为北方人，再送个春卷给姐姐，不知道姐姐喜不喜欢哦



我爱得很哪~~这也是我麻麻的挚爱哦~~~我都忘了拍了,估计被她吃得差不多了~~明天我去找找哈~~我也洗白白去袅~~~~~

又要下线了，明天又要5点多起床赶着去练车，哎，
希望快点考试快点通过，我就不会这么赶了，但是闲着我又会慌张，真是拿自己没办法。
还有好多话想和圆圆、小名说，都没来得及原谅我吧。
我送口味虾给你们吃



昨天晚上去看话剧了 ~~ , 在剧场旁边吃了一家比较有特色的烤肉 叫啥大槐树烤肉
烤五花肉、牛肉 和烤茄子 真是香死人了
还吃了2小片炸鸡蛋馒头 .. 最近不知道怎么了 原来很多不吃的东西都开始逐渐的接受了 像是前几天居然吃了冰淇林 ，昨天又吃了油炸食品 偶尔吃一两次应该没关系吧。希望这是饮食恢复正常的象征吧...
还吃了半份拌冷面 放了好多麻酱哦


今天早上起床吃了一个小沙果 、一根甜玉米还有一个小麻薯恐龙蛋、一个杏仁千层派面包（里面有夹心椰蓉 ..）
这几天排便都很正常....但MC 已经有3个月没来了..........................


最近有点想吃这个了... 人形烧 红豆馅 嘿嘿嘿