我要崇拜死麻麻了有木有！！！全能烹饪王哈哈哈~~~麻麻我爱你
我也爱猪肉的东西，还是觉得猪肉最香了，比鱼肉吃起来厚实，比牛肉更嫩，鸡肉什么的更是无法相比啦~~~~
我等淳朴人民热切爱着猪肉啊~~~~
来~姐姐~张大嘴咬一大口~好吃吧~嘿嘿

哈哈,刚刚去做家务了,麻麻成天就会逛街,饭也不做,衣服也不洗,我是苦逼的银啊,有木有~~

我们都可以做猪肉推广大使啦~

麻麻负责做主菜，素菜啊汤啊什么的我负责，洗碗擦桌子刷锅洗衣服晒衣服我全包了。。。麻麻工作辛苦。。。我们都是爱劳动的好孩纸有木有！！！



是啊,抱抱~~我们都是勤劳的好孩纸~~~问题是我麻麻她不忙的,每天最多就四节课,还是空调房,上班也是家里的司机接送的.....她还真是...容我在这里吐吐槽啊.....原谅我吧,我邪恶了~


姐姐，抱抱~~~刚才出去走了走，感觉情绪稳定多了，其实就是有点心烦，头晕，犯困的感觉。
姐姐，其实我喜欢芒果味的甜品的，但是我不喜欢蒂兰圣雪，我原来和姐姐说过哦，不喜欢吃外面的巧克力脆皮，以前吃到这种会把脆皮吐掉的，但是今天好多人一起吃啊，我一个人边吃边吐不大好所以比较勉强自己的呢。

姐姐，你说的对！姐姐的话每次都能派遣我的自我质疑
我这段时间练车，自己有带柠檬水和大麦茶，下次我记得放点蜂蜜进去，可能就更有满足感啦！我怎么没想到呢？
对了，姐姐我最近都有带零食的，貌似也不是因为想吃，原来我是水果控，一天不吃点又大又甜的水果，我会不适应，
但是，现在每天都练车，夏天把水果放在包里总是容易压扁不方便，
所以，我就买了好多小袋装的零食，觉得这样好带方便，
所以，我上午和下午都有吃零食哦，有时候是枣子，有时候是杏仁，有时候是巧克力，有时候是奶糖，有时候是果蔬干或者脆片，嘿嘿。
可是，最近实在是太忙了，每天7点出门，晚上6点多才回来，吃了饭有时候还要买日常用品洗衣服，陪我小侄子写字画画，
所以没能及时上来记录吃的小零食，真是不好意思呢枉费大家对我的关心啦。

是这样啊,那确实是很难为小简了呢~现在好些了就好,明天又是新的开始了,我们要随时准备面对未知的挑战,改变和调整自己的状态哦~~加油加油!

还有，姐姐，关于你说的午餐越来越素了，
也是我苦恼的问题哦，因为太忙，很想做些好吃的肉菜给自己都没有时间，
只能随便做个XX炒肉片之类的呢，
在驾校，虽然那个是食堂，其实就是定好的工作餐，没有选择的余地哦，
每天的菜都是定好的，有肉的菜他们也不多给几块肉我很痛苦的。
等我学完车，我一定要去大吃一顿，我要吃必胜客去！！！
所以我都是在早餐吃大肉包，或者是加了培根的意大利面，我买了意大利面酱哦，
记得姐姐说过意大利面特别优质的
还是同样的原因，都是6点多吃了早饭，就匆匆出门了，也没上来记录呢

矮油,这有什么不好意思的啦,我们这儿是小简解闷的地方,不能成为小简的负担呀~当然正事要紧些啊!现在天气若了,小简如果不方便携带,可以早餐吃水果的,如果觉得刺激了胃,就练完车回来吃,比起吃零碎的小食让你有负担,不如吃个香香甜甜的水果来得满足哈


姐姐，关于MC的问题，
也确实还没来，我想问问姐姐，又没有可能是体重波动大也会造成MC紊乱？
因为我原来不减肥，很瘦的时候MC也非常准，从来不乱，
后来暴食突然胖了好多，反而不准了，好奇怪啊

恩！姐姐，我觉得你和佩佩说的都很对，
如果我从现在开始就无法接受自己以外的人准备的饭菜，
我还不能算是正常饮食了，说明我还是在挑剔，还是没有把对食物的态度摆正。
这几天确实有点纠结了，
我不能纠结于每天的搭配是否合理，每天的营养是否均衡，
只要总体上是合理的就可以了，每天想这些就不正常了，嘿嘿


是的,目前看来这是最主要的原因了,你的体重浮动过大了,一下子胖了那么多,然后短短一个多月又瘦了十来斤那么多,导致内分泌混乱了,身体自动转化为保护机制了,不敢进行正常的生理代谢活动了,所以你现在重要的是加强营养,均衡饮食,把身体状态调节得稳定一些.

没事,凡事都有一个过程的,心态的转变也要循序渐进,慢慢来吧,你会越来越好的