晚上吃了很多，把周未剩的东西都吃了，
半盘花蛤，半盘带鱼，半个玉米
两片西瓜
一瓶酸奶
吃的一发不可收拾
现在去称一下
75.8 本周减肥计划完全失败！
本周继续，我不会放弃的，我相信我能行！
正在听复旦老师的视频，非常好，
我现在的心情已经好多了，原来我是这样的幼稚
如此的简单，我的心放开了，真正的放开了~


工作是忙碌并充实的，心情也放开了，体重却是一点也掉不下来。补记十二号，午鸡蛋西红柿，尖椒肉丝，地三鲜，绿豆汤，下午咖啡两杯。晚步行五公里，晚酸奶一瓶，体重75。只要少吃，多少还是有些变化的，只是掉的太慢，这个进度，何时才能到标准？

13日
中午皮蛋豆腐，凉拌豆腐丝
下午 咖啡两杯
晚 步行6公里
西瓜 1/4
体重 74.6
今天西瓜本是不该吃的，总是怕不吃会坏了，木办法

刚刚写的东西没有了~~~
气愤！！！！

今天工作太忙了，中午都没空跟同事一起出去吃午饭
为了能下午能喝咖啡，2点下楼买了两个桃，一个自己吃，一个送人
一个桃不管用呀，现在还是非常饿，前胸帖后背的感觉
好饿
感觉饿就是在瘦，我要加油

昨天晚上加班，今天中午也加班，都没空去午吃饭
虽然又忙又累
但是心里真的还是开心的，不用跟任何人说，不会懂的
这两天做了weblogic 的部署，linux上的shell 修改、配置、测试，crontab 设置
累，忙，但心里很有成就感
好久不用linux 虽然很命令已经忘的差不多了，百度一下还是会用的
一直在做开发，服务器上的事接触少了，这次能参与环境的搭建，还是非常开心的
心里还是更喜欢开发，不喜欢维护，简单呆板的工作。
这次开发的项目虽然不大，但是接触了很多新鲜的东西，让我重新燃起想要换工作的想法。
也知道自己还有很多的东西没见过，需要学习，需要补充
我的sql 、数据库设计 方面是很薄弱一部分，这次杜帮我写了不少的东西，以后分开了，就没有人帮忙了，这部分是必须要加强的。
与SAP之间的接口数据生成、环境的搭建，项目的流程，这些也是这次项目中学习到的非常重要的东西。
以前一直更专注于业务模块的开发设计，这次接触了框架相关的东西更多了一些，这些虽然写的东西不多，但是要考虑的东西更多些。
乱七八糟的写这么多，但是我知道自己更喜欢什么了，这很重要。
这次的遗憾包括，SSO ，数据接口的procedure ，crontab调用的java 方法等等 都没有时间接触，以后多努力学习吧。

没有陪我也会坚持走的，昨天就是自己走的，有什么关系
一个人也可以很开心~
孤独和寂寞不一样~

今天中午一个桃，下午咖啡一杯，晚上一瓶酸奶
晚上步行6公里
晚上称73.6
比昨天降了不少，很开心。
坚定了我的信心。

还有5天就到7.19了，我能不到达到我月初定的目标呀
70，我的本月目标，我要加油
明天如果可以，还要坚持中午只吃一个水果。
很开心。

时常迷茫，我现在是什么样子？给我找个跟我相似身形的人，让我参考一下吧

今天中午一个桃，一定要坚持过今天
雨后的天跟心一样是冷的
人世间本没有爱，只是被说的多，以为爱随处可得

散场的落寞，一个人的孤独，爱情不在服务区

躲在自己的影子里哭

没有自己的生活，是孤独，不是寂寞

感觉到我已经成为你的负担时，我会及时提醒自己，我也会伤心，也会流泪，我会调整自己，让自己放手的，痛留给自己，只因我爱你…