亲，那时候为什么这么不开心呀，我出去旅行了，刚刚回来
有空常来小楼坐坐

中午了喝了一碗粥，凉拌西兰花一些，76.2
月底希望能降到73

明天 整理心情，恢复减肥、减肥的日子
计划，明天早不吃，午红豆粥一杯
晚步行，不知道能不能实施。

早饭不吃，中午带了粥，晚上坚持。昨天76.2

一切按部就班，加喝两杯咖啡，完全没有第一次的心跳，悸动，还没到家不知道有没有效果

你永远都是最冷静的。我最怕你的威胁，怕再也没有你的消息，怕上线后再也看不到那熟悉的头像，不敢在放纵自己的情绪

今天很高兴，晚上回家称是74.4了，超happy~
早 无
午 粥一杯，凉菜少许
晚 无
咖啡2杯
步行6.4公里
加油，我要继续坚持

早 无
午 一杯粥
晚上 超标了， 吃了一份牛筋面，真的不该吃的
培训还要加班，太烦人了，偶是个受伤的孩子，更伤的还在后面。
晚上下楼吃饭回来的时候看到摩羯了，一样冷冷的，假装什么没看到，不是同事，形同陌路。
今天吃的多了，晚上不管到几点，也要走一段
明天不想再装了，累。也不想说话了，不再奢望能一起吃午饭了。
不想见面，断掉所有的联系吧。。。
体重要晚上回家才能称

今天比昨天还过分，
早没吃
午一份羊汤，一个饼
晚 小火锅，又吃多了，我这个嘴呀！
姐这辈子拿的起就是筷子，放不下的就是碗呀~
晚上体重 75.1
如果我中午吃粥，晚上也没吃，我估计已经到73了吧~
悲催！

近一个月胖了5斤，哎

我今天吃了以前一周的东西，我现在暴食症了吗？

今天早，豆腐脑一碗，烧饼一个。午煎饼一个，好炖的，魔芋小结，海带，八珍豆腐，碎香鸡骨。晚 韩式拌饭一大碗

今天不涨到七十六都不可能了，一周没走路，一周吃正餐，我怎么了，怎么能吃这么多呢？我是厌食完开始暴食了吗？我不要！不要回到以前！

楼啊 ~
算我一个把
带我一起把 我会天天来的