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回复：大基减肥日记，自言自语，费话连篇

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晚上步行5公里，酸奶一杯，猕猴桃一个
晚上称74.5kg
220楼2011-09-13 21:07
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    做人不能太直接的，任何时候，坚持带好你的面具，摘下就会受伤。不能对别人太好，没必要的，不会有人懂你的好意！现在明白什么叫：好心当做驴肝肺！
    来自手机贴吧221楼2011-09-13 22:07
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      2026-06-11 11:48:47
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      中午粥一大杯， 步行10公里
      回来的时候后背湿了，在公司，好难受
      222楼2011-09-14 14:15
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        lz好能走啊，
        我也喜欢走步，可是以前太胖把脚压的都不结实了，走多了脚好疼啊~~~
        223楼2011-09-14 14:39
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          呵呵，谢谢关注，是呀，最近迷上走路了，感觉不费什么力，时间充裕就可以一直走
          今天晚上又走了10公里，好累，一会洗洗就去睡了
          晚上一杯酸奶，一个猕猴桃，油闷大虾3只
          体重73.8
          224楼2011-09-14 21:42
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            不知道是不是敲胆经的效果，晚上放了很多P，早上拉bb了，今天继续
            来自手机贴吧225楼2011-09-15 07:04
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              中午粥一大杯， 步行10公里
              一路好饿，想吃的东西好多
              饿 !!!
              226楼2011-09-15 15:15
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                好想快点下70，好想吃东西呀，饿，怎么办呢
                想吃鱼，想吃鱼，想吃鱼，鱼鱼鱼。。。。
                227楼2011-09-15 15:19
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                  2026-06-11 11:42:47
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                  今天不乖，喝了雀巢咖啡一杯
                  是原味的，但是配料表，居然第一个是白砂糖 ，最后一个才速溶咖啡。
                  228楼2011-09-15 15:31
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                    今天晚上没步行，还吃了两包很油的海苔，其他照旧，酸奶一杯，猕猴桃一个，体重72.9
                    来自手机贴吧229楼2011-09-15 23:23
                    回复
                      我回来了，中午又是步行10公里，走了两小时，好累呀
                      现在在准备喝粥，路上好多东西想吃
                      大酱汤，麦辣腿堡，烤鱼，紫菜包饭，都想吃呀~~~
                      230楼2011-09-16 13:55
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                        我好饿，想吃东西，
                        快给我点吃的吧，好饿，好饿，好饿！！！
                        231楼2011-09-16 15:11
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                          周五晚上71.7
                          周末两天大补+拉肚子
                          周一早上74
                          232楼2011-09-19 09:45
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                            好几天没来了，暴了，中午吃的麦辣腿堡套餐，晚上估计还得吃
                            来自手机贴吧233楼2011-09-21 19:17
                            回复
                              2026-06-11 11:36:47
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                              本周，很多条件不利于我坚持，老公回来了要聚会，而且晚上一起吃饭，培训不能走路，最后，我又胖了
                              来自手机贴吧234楼2011-09-22 07:21
                              回复

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