回复：美自己，七月底下百！最后的机会【减肥吧】

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回复：美自己，七月底下百！最后的机会

只看楼主收藏回复

刚才喝了一大杯红糖水，以前都是喝白开水，现在改成红糖水啦

217楼2011-07-20 08:12

楼主，来报名啦，我叫小米。现在102吧，7月底减到97

来自手机贴吧218楼2011-07-20 08:13

不感兴趣

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欢迎哦，咱们基数都差不多，目标都是月底下百，一起加油

219楼2011-07-20 13:24

103394625这是个健康减肥群，大家进啊，一起健康减肥呀。

220楼2011-07-20 13:26

今日总结：
早上：一大杯红糖水
中午：一碗面条
晚上：无
跳绳600
好困睡觉去

221楼2011-07-20 19:45

好饿呀

222楼2011-07-20 20:03

今日总结：早上：一个煮蛋，一杯豆奶
中午：豆捞（十分饱）
晚上：一小碗枸杞小米粥
运动：呼啦圈4000
跳绳300
仰卧起坐60

223楼2011-07-20 21:46

睡着就不饿了，我也去睡觉了

224楼2011-07-20 21:47

不感兴趣

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早上一个煮蛋，一碗八宝粥

225楼2011-07-21 10:18

昨日总结：早上：一个煮蛋，一碗八宝粥
中午：一个煮蛋，一根黄瓜
晚上：一根雪糕，半跟玉米
运动：呼啦圈4000
仰卧起坐60

226楼2011-07-22 06:54

昨日总结：
早上：一杯水
中午：工作餐 8分饱
下午：一个甜瓜
晚上：一个甜瓜、一瓶450ML橙汁
这几天事特别多，所以中午吃饱，保证下午的工作质量，晚上就不会特别有饥饿感

227楼2011-07-22 08:21

上次称重，到现在一直不掉，半个多月啦

228楼2011-07-22 08:33

这是昨天称的，离上次7.5号称重足有半个月多一天

229楼2011-07-22 08:34

我只要一运动，晚上就饿到不行

230楼2011-07-22 08:37

不感兴趣

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看来咱们都该加劲了，怎么就下不了百呢？

231楼2011-07-22 08:37

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