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回复:美自己,七月底下百!最后的机会

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刚才喝了一大杯红糖水,以前都是喝白开水,现在改成红糖水啦


217楼2011-07-20 08:12
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    楼主,来报名啦,我叫小米。现在102吧,7月底减到97


    来自手机贴吧218楼2011-07-20 08:13
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      2026-03-05 15:02:06
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      欢迎哦,咱们基数都差不多,目标都是月底下百,一起加油


      219楼2011-07-20 13:24
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        103394625这是个健康减肥群,大家进啊,一起健康减肥呀。


        220楼2011-07-20 13:26
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          今日总结:
          早上:一大杯红糖水
          中午:一碗面条
          晚上:无
          跳绳600
          好困睡觉去


          221楼2011-07-20 19:45
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            好饿呀


            222楼2011-07-20 20:03
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              今日总结:早上:一个煮蛋,一杯豆奶
              中午:豆捞(十分饱)
              晚上:一小碗枸杞小米粥
              运动:呼啦圈4000
              跳绳300
              仰卧起坐60


              223楼2011-07-20 21:46
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                睡着就不饿了,我也去睡觉了


                224楼2011-07-20 21:47
                回复
                  2026-03-05 14:56:06
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                  早上一个煮蛋,一碗八宝粥


                  225楼2011-07-21 10:18
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                    昨日总结:早上:一个煮蛋,一碗八宝粥
                    中午:一个煮蛋,一根黄瓜
                    晚上:一根雪糕,半跟玉米
                    运动:呼啦圈4000
                    仰卧起坐60


                    226楼2011-07-22 06:54
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                      昨日总结:
                      早上:一杯水
                      中午:工作餐 8分饱
                      下午:一个甜瓜
                      晚上:一个甜瓜、一瓶450ML橙汁
                      这几天事特别多,所以中午吃饱,保证下午的工作质量,晚上就不会特别有饥饿感


                      227楼2011-07-22 08:21
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                        上次称重,到现在一直不掉,半个多月啦


                        228楼2011-07-22 08:33
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                          这是昨天称的,离上次7.5号称重足有半个月多一天


                          229楼2011-07-22 08:34
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                            我只要一运动,晚上就饿到不行


                            230楼2011-07-22 08:37
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                              2026-03-05 14:50:06
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                              看来咱们都该加劲了,怎么就下不了百呢?


                              231楼2011-07-22 08:37
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