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回复:美自己,七月底下百!最后的机会

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202楼2011-07-19 09:00
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    昨天本来打算做仰卧起坐的,结果一个也起不来


    203楼2011-07-19 09:01
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      2026-03-05 11:54:53
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      学生时代的时候体育考试我仰卧起坐成绩还是不错的,现在却一个也起不来


      204楼2011-07-19 09:03
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        啊?是腹部没劲吧,慢慢来,能做几个就几个


        205楼2011-07-19 09:03
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          中午一个煮蛋,一根黄瓜


          206楼2011-07-19 12:16
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            中午:一碗面条、三个米酥


            207楼2011-07-19 14:21
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              我也要努力,中午吃多了


              208楼2011-07-19 14:22
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                我明天称重,你也好久没称了吧


                209楼2011-07-19 15:48
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                  2026-03-05 11:48:53
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                  是呢,空了8天紧张会暴的没信心


                  210楼2011-07-19 19:11
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                    后天称


                    211楼2011-07-19 19:12
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                      晚上吃了一根黄瓜,一小碗枸杞小米粥。担心明天的称重


                      212楼2011-07-19 19:25
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                        今日总结:早上:一个煮蛋,一包酸奶
                        中午:一个煮蛋,一根黄瓜
                        晚上:一根黄瓜,一碗枸杞小米粥
                        运动:呼啦圈4000
                        跳绳200
                        仰卧起坐60


                        213楼2011-07-19 21:19
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                          今早称重51.3.反弹了,会不会的平台期到了呢


                          214楼2011-07-20 07:38
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                            昨日总结:
                            早上:一大杯红糖水
                            中午:一碗面条、三米酥
                            晚上:无
                            跳绳600


                            215楼2011-07-20 08:05
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                              2026-03-05 11:42:53
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                              昨天早上还吃了一米酥


                              216楼2011-07-20 08:09
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