【篮球】我来兑现我来教课的承诺，前几天那个[街头♂信念]是我，_篮球吧

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【篮球】我来兑现我来教课的承诺，前几天那个[街头♂信念]是我，

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1楼2011-06-21 18:51回复

扎马步练的是肌肉耐力吧？我不怎么懂，我认知中弹跳是看绝对力量和爆发力吧？

来自掌上百度5楼2011-06-21 19:29

不感兴趣

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扎马步是练大腿以及小腿力量。弹跳主要靠腰腹力量和小腿力量

来自手机贴吧6楼2011-06-21 19:44

你说简单点不行啊。。。人性化点啊。。看得头疼

IP属地:湖北

来自手机贴吧7楼2011-06-21 19:46

厉害。我学习去了。知识不够。

来自掌上百度8楼2011-06-21 19:55

长跑有什么用，我每天5KM。

IP属地:山东

9楼2011-06-21 20:04

我可没有说长跑啊！是篮球全场、半场冲刺，提高速度（至于选择跑篮球场，是因为田径场跑着枯燥，篮球场有动力所在！）

11楼2011-06-21 20:37

本人QQ：1604849962

12楼2011-06-21 20:37

不感兴趣

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哟··17岁的大教练又来啦

IP属地:广西

13楼2011-06-21 21:13

错误很多，不一条一条指出来了
打一堆不容易，自重吧

来自掌上百度14楼2011-06-21 21:16

我觉得是搜索一堆东西复制粘贴挺不容易的··

IP属地:广西

15楼2011-06-21 21:17

我说你复制也不带这样玩的吧

17楼2011-06-21 21:21

啊··我还没看内容··待我看来··

IP属地:广西

18楼2011-06-21 21:22

我勒个去··那么一细看···还真是···
这都神马东西····

IP属地:广西

19楼2011-06-21 21:23

不感兴趣

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来自手机贴吧20楼2011-06-21 21:32

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