加油多看戒为良药

戒色四个月没什么变化是否还存在yy的情况呢，yy也会漏，而且伤害也很大，既然暂时找不到好的中医，就先不要纠结这个问题了，网上估计是问不到的，先彻底戒色，毕竟34了，伤的应该也很深了，恢复肯定比大小伙子满些。假设你这四个月是彻彻底底的戒，那你觉得没有变化只是说恢复的慢，并不是没恢复，这个坏习惯有多少年了，恢复肯定会慢，不是给你加油打气，只是客观分析，如果你是彻底的戒没yy，那就坚持下去，戒到半年和一年再看看，往前走总比不走强，而且戒肯定对人是有好处的，这都被证实了八百遍了。你现在在戒色的厌倦期，这个戒为良药也有说过，你可以多看看那个科学的去戒，别忙戒。先保证没yy，然后起床后打八段锦或八部金刚功，根据自己的身体状况早上起得早了可以快走一会，或者站桩。先严格这样做坚持半年，不要老想着找中医调，就算有好的中医调，坏习惯还没戒彻底也无济于事，关键是目前还找不到好中医，把注意力先放到你目前能做到的事上。

怎么样都不要忘记戒色的呀

加油