虽说算粗粮，但是把它熬成很溶很溶的豆沙或羹每天喝一小碗不会有事的，可以边喝边吃点陈皮哦~我就是这样防止涨气的。

tete，我在你家老是坐沙发哦~你真是太客气哒~

这样哦，感觉和你聊了一晚上，不仅心情大好，还学到了好多知识啊，
真是太感谢姐姐呢，嘿嘿
姐姐现在还是那么瘦吧，看到你在帖子里说你才70多斤啊，
不过你这么会养生，应该能循序渐进的改善的呢

明白了！今天暴食了
明天让肠胃休息一天，
然后真的开始好好养胃养肠子，嘿嘿

我是太瘦了呢，最近比较忙累的呢，夏天总是这样，冬天就80多斤的。不过我现在身体机能还很正常的，你要有信心啊，我没减肥了正常吃饭还是不胖啊~明天是新的一天了，你会好的，相信我！

恩，是啊~好好对待自己吧，我门这么年轻，恢复起来不成问题的，去休息吧，11点后细胞要自我修复了，应该休息了。

姐姐这么瘦还会走上减肥的道路，哎，看来女孩子真是容易偏执，
恩，姐姐这么瘦，也要早睡啊，不然更瘦了，
我也去睡觉了
晚安啦！

乖啦~姐姐还要敢课题呢，教授催啊~我当时胖到126斤了，家里都说我了呢~晚安啦~好梦

亲们，别客气啊，来这聊放开怎样都行的，这里本来就是姐妹们的大本营不分你我！只要我们健康美丽就好啦！

tete,快去睡哈，不然明天肿了就不美美啦~

我已经收拾完了，准备睡啦。牛奶喝了，缺姜脚就暂时不泡了，姐妹们晚安！

晚安~

早安啦姐妹们
蜂蜜水
早餐：红豆薏米粳米粥、粘玉米一节、鸡蛋一个

简 亲爱的 我觉得应该是水肿的 我的水肿是从我恢复饮食后半个月开始好的 以由于CT基本每天都水肿 要下午或晚上才消 然后第二天又肿 基本不肿的时候很少
但是现在好了 只有MC时肿的厉害 亲放心 也会慢慢好的

哈哈 猜对了 因为皇你说你考公务员对口 所以就知道个大概了 外交啊 超好的呢 期待你的野心爆发 嘻嘻
我是经管类呢 所以考公务员纯属尝试而已了。。嘻嘻 我对口的还是财务类 银行什么的