- - 赤果果的诱惑 有人拿俩个小桃子放在我面前... 不吃不吃 绝对不吃

运动了四十分钟(跳绳加踢腿加放松).竖腿中.

竖完.做蹬车加仰卧起坐.

搞定.十点睡觉.明天报道.

啊。我刚暴走三个小时回来。话说好累哟！
我也洗洗睡了。不睡一会又该饿了。

哇哇···不用验证码了也~~
万恶的验证码时期终于拜拜了。。。肥肉也会拜拜的！！

回复258楼：
充足的睡眠有利新陈代谢.加油

VV起的好早哦。
报告早晨一杯豆浆两块白豆腐
上班被疯狗咬。

今天是减肥的第12天有望减10斤
晚上报告。
不吃。不吃。不吃。不吃。坚持。坚持。坚持。

回复261楼：
我晕!!!疯狗??????什么情况

回复262楼：
加油

俺主任跟个疯狗是的。跟他吵架来。

明天不上课是不上课了
但是要去打工 -0-   可伶ing。
明天开始蔬菜了 -0- 加油加油


哦我和楼主一样都是171 172那样
大骨架，，，5555555
之前暴食到150了吧
后来用了台湾妹那个减肥的方法
然后现在瘦到130
瓶颈期本想绝食
但是挺不住啊！！！
然后就胖了4j
现在决定用过午不食+运动，这样比较健康
而且复食之后也不会反弹太多
在坚持一个
目标再减10j