中秋吉祥.

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恭喜你,应该是硕士了.

120，即使是现在，仍然每天都会有段时间想着烟

121天，现在对戒烟的成就感确实降低了

脚大师傅，推荐几本关于佛的书籍，最近想研究下佛法

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本吧视频,戒烟吧在中央电视台,有一个戒烟者复吸调查:
百分之五十复吸是因为心情的高兴或不高兴;
百分之二十四复吸是因为意志力薄弱;
百分之十四复吸是因为被让烟;
百分之七复吸是因为身体不适;
百分之五复吸是其它原因;
这说明,预防复吸要处理好的问题有轻重缓急,
1.要学习保持内心平静的方法;
2.要通过学习吸烟有害健康的知识和相互的鼓励增强戒烟的意识;
3.要向身边的人宣传吸烟有害的知识,避开二手烟的环境,祝福吸烟者戒烟;
4.积累克服身体不适的经验,广泛传播;
做好以上几点,戒烟就能持续下去.




佛法广大,经典众多,如何入手,济群法师的讲座:生命的觉醒(共三集),概括了对佛法的主要问题的说明.

这方面的权威著作还有赵朴初老的佛法常识问答.
http://www.buddhism.com.cn/fjcs/dawen/index.htm
如果你真的想学佛的话,就要继续学习关于皈依的内容.



122谢谢脚大老师，老师节快乐

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