·············· 再论----戒烟不能速胜··············
今天早上，偶然在广播里听到这样一条消息，说鱼的记忆只有7秒钟，就是说当鱼缸里的水温，水质，和鱼原始的生存环境一样时，7秒钟后，鱼就会忘记以前的经历，迅速的适应现在的环境。好幸福的鱼啊！
由此，想到了我们现在的戒烟。科学已经验证了人们的生理烟瘾一般是一个月左右的时间，理论上说，只要你坚持一个月左右时间不吸烟，生理上的烟饮酒基本解除了。那人们为什么还戒不了烟呢。言谓之“心瘾”。
何谓心瘾呢？版本很多。我总结了一下，就是潜意识依赖。由于尼古丁的作用，实实在在的说，吸烟是给你带来好处的。不然的话，人们不能前赴后继的吸烟。也不知从哪朝哪代开始，一直延续到现在。于是，人们就把吸烟的好处和吸烟的循环往复储存到自己的记忆里。慢慢的形成了潜意识，而潜意识对这些慢慢的形成依赖，就是心瘾。
心瘾难除，绝大部分人都达成了共识，而心瘾就是潜意识依赖，而人们克服这种潜意识就需要建立新的吸烟有害的意识，而这种意识要不断的强化，慢慢的形成潜意识和吸烟的潜意识进行长期的斗争，才有可能胜利。这需要时间。
我所讲的这个话题，还要和我今天早上听到的消息联系起来。“鱼”只有7秒钟的记忆。而人的记忆能力是非常强的，有很多事情一生都忘不掉。抽过烟的人可能一生都忘不掉了，而记忆是要靠时间去磨去洗涮，才能慢慢的久远，慢慢的模糊。但是，想完全去掉是不可能的，除非你的脑子有问题了。
去掉“心瘾”，“删除”记忆，在戒烟这个过程中每个人都想快速的通过，但是，就这两件事，是人最难办到的，可以说快速通过是办不到，只有靠建立一种新的吸烟有害意识，慢慢的对冲和博弈，再加上你有坚强的意志力，天天的修行，而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说：戒烟不能速胜！
今天早上，偶然在广播里听到这样一条消息，说鱼的记忆只有7秒钟，就是说当鱼缸里的水温，水质，和鱼原始的生存环境一样时，7秒钟后，鱼就会忘记以前的经历，迅速的适应现在的环境。好幸福的鱼啊！
由此，想到了我们现在的戒烟。科学已经验证了人们的生理烟瘾一般是一个月左右的时间，理论上说，只要你坚持一个月左右时间不吸烟，生理上的烟饮酒基本解除了。那人们为什么还戒不了烟呢。言谓之“心瘾”。
何谓心瘾呢？版本很多。我总结了一下，就是潜意识依赖。由于尼古丁的作用，实实在在的说，吸烟是给你带来好处的。不然的话，人们不能前赴后继的吸烟。也不知从哪朝哪代开始，一直延续到现在。于是，人们就把吸烟的好处和吸烟的循环往复储存到自己的记忆里。慢慢的形成了潜意识，而潜意识对这些慢慢的形成依赖，就是心瘾。
心瘾难除，绝大部分人都达成了共识，而心瘾就是潜意识依赖，而人们克服这种潜意识就需要建立新的吸烟有害的意识，而这种意识要不断的强化，慢慢的形成潜意识和吸烟的潜意识进行长期的斗争，才有可能胜利。这需要时间。
我所讲的这个话题，还要和我今天早上听到的消息联系起来。“鱼”只有7秒钟的记忆。而人的记忆能力是非常强的，有很多事情一生都忘不掉。抽过烟的人可能一生都忘不掉了，而记忆是要靠时间去磨去洗涮，才能慢慢的久远，慢慢的模糊。但是，想完全去掉是不可能的，除非你的脑子有问题了。
去掉“心瘾”，“删除”记忆，在戒烟这个过程中每个人都想快速的通过，但是，就这两件事，是人最难办到的，可以说快速通过是办不到，只有靠建立一种新的吸烟有害意识，慢慢的对冲和博弈，再加上你有坚强的意志力，天天的修行，而你的心态是应该是享受在这过程之中。再一次说：戒烟不能速胜！
