嗯 要加油 要努力~我还是没敢去上秤~~
小6最近坚持黄瓜鸡蛋了吗？

嗯~我从减肥开始到现在一直都是黄瓜鸡蛋，但是这几天在家一直看书，变得嘴特馋~~~~老想吃~~~~~我不敢让自己松懈，所以就又重新准备开始黄瓜鸡蛋！

吃黄瓜炒鸡蛋能减掉肚子上的肉么 怎么吃啊？每顿吃多少？

可以啊！节食么~~~~机体减少脂肪首先消瘦的就是腹部——躯干——臀部——四肢——面部！肚子上的肉是最好减的~

我减肥的时候看书容易头疼~不知道你会不会
21号就要考试了吧~~如果头疼可以按百合穴 挺有效的~~~
你都瘦了10斤了 我就总松懈 也不敢上秤
我应该掉了一些 肯定没10斤那么多~

最好别吃炒的吧 炒鸡蛋总觉得鸡蛋里很多油

黄瓜鸡蛋就是一种减肥方法~你可以去百度!都有的~~~我自己用的黄瓜鸡蛋法是自己改了的~你可以参考一下
                               第一周
早:鸡蛋一个    黄瓜一根
中:鸡蛋一个    黄瓜一根
晚:能不吃就不吃 饿的话可以吃黄瓜一到两根
                             第二周
早:鸡蛋一个   黄瓜一根
中:白煮菜
晚:黄瓜一根
第三周第四周重复第二周的食谱~~~~~
(期间早上起床喝杯盐水或者是蜂蜜水,饿了或者馋了可以喝豆浆,牛奶,酸奶,吃生菜,番茄,水果)

呵呵~我还好~这都19天了~一直这样吃,已经习惯了!每天都觉得挺饱的,就是会馋,特别的馋!看到一点点东西都馋的不得了!我这19天了才瘦了10斤~~~~我要努力!我要减到90!不到90我就不复食!一直黄瓜鸡蛋!

你说的是黄瓜炒鸡蛋啊!!!!!这个我绝对不赞同的~首先你要减肥!鸡蛋本来就是高蛋白,单独吃不长肉,和油一混就很难说了~~~~~在说了黄瓜是清脂的~你一炒,摄入那么多油,怎么可能会有用~~~~~~我不赞同这个!绝对性的不赞同这个!减肥期间就是要饿,少油腻,清淡饮食的额!

我俩身高一样 目标也一样 我从9号开始减肥的~中间暴过一次蛋糕面包饼干类似的点心~
我以前在学校的时候寝室下边有个秤
我早中晚各上一次 很容易被平台打击~现在也不上秤了
我感觉上我没瘦多少这10天 坚持得不好 估计瘦了4-5斤左右~
我就跟你了……你不吃我就不敢吃了~~你减肥前比我重……估计快赶超了吧~呜

黄瓜鸡蛋真的瘦得比绝食快吗…………

嗯~我减肥到现在也没爆过~~~但是也有大吃的时候！同学啊朋友啊~很多叫我出去，不得不吃~~~~一吃就控制不住，不过吃完我回家不会直接睡觉~我会一直坚持5个小时之后在睡觉！回家就吃根黄瓜！刮刮油！我减肥前是136斤呢~~~现在一直就是126~~128之间来回浮动！我也不管他，爱动了动去！我继续减我的~我就不信他下不来~

这个我不知道~~~~~~反正我用的是黄瓜鸡蛋法~~~因为我觉得绝食会很难坚持!

我现在不想按啥方法 少吃 水果黄瓜酸奶 是个啥都上
每天晚上练瑜伽
我去年夏天53 一个冬天长到了62。。。几乎每个冬天和夏天都是这个数
我从62开始减的 估计现在下60了
我在实习 明天去男朋友家~不知道会被会被他逼我吃
他又说我胖 又不让我不吃~~
让我锻炼减肥~我跑步又说我腿上肉越来越结实了不好减~~没救了
我无语。。。。

我又翻页了 我又瘦了