哦耶!翻页了!翻页必瘦!必瘦啊必瘦!!!!

楼楼求加入，身高一样，最近都不敢称体重，现在估计120左右
暂时不称重，我心态不好，一直在绝食暴食绝食暴食里纠结

这次基本上打算少吃、多运动……我绝食太容易暴了
2月绝食17天瘦了14斤 现在全长回来了~
最近在练高温瑜伽~刚实习上班~事情不太多~

油条只是偶尔偶尔吃一次 应该没什么大不了 又不是天天吃
谢了，我还是按照我自己的来吧 适合别人的不一定适合自己
早 酸奶水果加一个杂粮馒头（我觉得酸奶还是早上吃比较好，水果也是）
午 杂粮粥一碗加蔬菜 （中午不吃点类主食的食物我很怕晚上会爆，亲身体验）
自从减肥后我晚饭很少吃的 基本不吃


这样有可能会减的慢 也许一个月10斤不到 但是觉得比较健康吧 方方面面都顾到了 我可不想体重下来了 皮肤状况变差

早上 红豆薏米粥+蜂蜜
中午 西红柿鸡蛋汤 一些樱桃 几口黄瓜
晚上 半块点心 十几个瓜子

嗯哈~雨雨啊~欢迎你的加入呢！我叫你雨雨可以么？没关系~120斤左右~咬咬牙就下100了！

嗯~那你自己来~适合自己的才是好的~~~

小娜啊小娜~~~~~你现在坚持的不错哦~~~我今天全绝第一天!成功度过!!!!!!哦耶!!!!

为小6鼓掌。。
我自认为晚上吃的放肆了 晚上在家看着吃的就不行了

不放肆！好着呢~掌声响起来！如果晚上你能把你那半块点心去掉就更好了！

6 我今晚绝对一口点心也不吃 因为我今早一点也没轻 和昨天早上一样重 郁闷了 浪费了一天 我昨晚没做操 洗完头发衣服摇呼啦圈了…

今早上喝的加了蜂蜜的粥 本想中晚吃水果的怕今天再停滞一天 可公司今天吃水饺 我最爱的水饺 可怎么办啊 怎么办 纠结中…

回复195楼：
那么嚼一嚼吐了吧！

6我来看看你，因为昨晚同事生日领导也去了，结果我给爆了。现在胃感觉都不舒服。