回复：【为了找回那些失去的自尊】小6开帖！身高168体重68KG月底争【减肥吧】

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回复：【为了找回那些失去的自尊】小6开帖！身高168体重68KG月底争

只看楼主收藏回复

我来了~~还没做操、、、、才看完书、、、、、等会就去做

168楼2011-05-12 22:30

呵呵~吃点菜也是可以的！一点都不摄入会晕的~~~

169楼2011-05-12 22:39

不感兴趣

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170楼2011-05-12 22:56

我最喜欢的安吉丽娜朱莉~你看这背和这脸~~~~~几个孩子的妈了啊~~~~~

171楼2011-05-12 22:57

172楼2011-05-12 22:58

请看这两双筷子!!!筷子!

173楼2011-05-12 22:58

今早空腹体重 108

174楼2011-05-13 06:58

今早空腹裸称51.6…

来自手机贴吧175楼2011-05-13 07:45

不感兴趣

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、、、、、、、不带你俩这么打击人的昂！！！！！！你俩现在的体重就是我需要减肥的目标！！！

176楼2011-05-13 10:22

小娜~~~~吃的什么?报上名来

177楼2011-05-13 10:22

米有人啊米有人~~~~

178楼2011-05-13 10:38

米有人啊米有人~~~~那些减肥的人呢?信誓旦旦说要瘦的人呢!!!!!!!

179楼2011-05-13 10:39

小娜尼？小娜尼？

180楼2011-05-13 11:42

今天饮食
早 100克酸奶+一根油条
午一碗半杂粮粥+5口苋菜空心菜

181楼2011-05-13 11:45

不感兴趣

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美女~~~这个我建议你把早上的油条换掉吧~~~~油条是油炸的~~~很高的热量啊！！！中午的半杂粮粥放到早上吧~把早上的酸奶换到中午吧~~~~~
早：杂粮粥
午：酸奶+水果或者是蔬菜~
晚：能不吃就尽量不吃！

182楼2011-05-13 11:47

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