我也起来了！去食堂吃鸡蛋！就是怕挺不住所以黑咖早上吃一个鸡蛋，晚上吃21金维它，我觉得还行！大家都选择自己能坚持下来的就能成功！

昨晚喝了一袋，泡了两杯，有人说喝了就去厕所，我怎么到今早才想去呀…再看看，有效果了告诉大家！今上午没课，学习会我就上来陪大家哦～今早一个鸡蛋一杯黑咖，中午一杯黑咖～继续空蹬自行车！有我就有希望！哈哈～

今天我夜班

接下来几天好好坚持

据说黄瓜鸡蛋很管用呢~尤其瘦腰，加油

早啊.....昨天吃太多苹果了...所以今天和明天两天我又回归酸奶牛奶日！！

我记得你哦

三草茶貌似真的有效果，平时早上我都没有尿意的，昨晚八点之前停了不喝的~~我觉得对水肿的人更有效

3337我觉得还行，因为我没有严格遵守，黑咖日每天早上一个鸡蛋哦，晚上两篇21金维他，下午嚼了个木糖醇~~嘻嘻，不过效果应该也很明显吧~~

夜班……你一夜班我就担心……

吃个苹果都能吃多……真想揍你一顿……胃还想不想小啊！！还想不想瘦啦~~~

今早去食堂，大叔给了我好大一个鸡蛋……他是不是看我瘦让我多补补呀~~哈哈

早上起床500ml凉白开大口的灌了进去，因为黑咖容易便秘嘛，清大肠，又有三草茶产尿，清小肠，哈哈~~~

然后冲了黑咖，还是一小勺，150ml水，以前用过3337心慌睡不着什么的，看来是黑咖喝多了哦~~~昨天情况很好的说~~

我现在反而不喜欢蔬菜日...都忍不住吃 牛奶日还能bb....我喜欢牛奶!