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回复:第一阶段成功下百!5.8~5.19用12天减肥法!与乐乐同步

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你这天天晚上吃饭不行啊!!!!尽量减少,能推的就推了,要不你得啥时候才成功啊


1885楼2011-05-18 17:46
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    每套哪都减,但是第一套主要就是腰,第二套就是全身,第三套我认为哪也不瘦,第四套就是腿,不过每套都瘦胳膊哦~~~


    1886楼2011-05-18 17:47
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      2026-06-18 06:52:32
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      发了发了~查收吧!坚持才行呢,还得配合节食,光靠这个可不行


      1887楼2011-05-18 17:48
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        给大家宣布一下,我手机没流量了…………开了210兆了……不能再开了,以后就每天上两次,中午十二点一次,下午五点多一次,汇报多点,让大家都知道我的进度!有什么情况就说上来,我会一个一个回复的哦~大家都互相鼓励呀


        1888楼2011-05-18 17:50
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          今天我的情况是
          早上七点半一杯黑咖,一小勺加150ML水;八点一个鸡蛋,吃了15分钟吃完的
          一上午喝了1000毫升水
          中午两点一杯黑咖
          下午一直喝水,三草茶
          晚上空中蹬1000下
          汇报完毕


          1889楼2011-05-18 17:52
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            我平台啦!好开心啊,塑型塑哪里呢,我猜是腿哦~~~哈哈,腿又要细了呢!!!爱你们


            1890楼2011-05-18 17:53
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              呀!太不好意思我给翻页了……今天就汇报到这吧!晚上11点我会再来一次的~~~大家有啥情况就说说哦~~~


              1891楼2011-05-18 17:53
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                刚刚快走回来...大概走了七圈...一圈六百至七百米吧!!!!我要细腿!!!!今晚空中单车剪刀腿!挂腿!


                来自手机贴吧1893楼2011-05-18 22:04
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                  2026-06-18 06:46:32
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                  明早一鸡蛋一黑咖!加油!


                  来自手机贴吧1894楼2011-05-18 23:19
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                    1895楼2011-05-18 23:24
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                      早上好。


                      来自手机贴吧1896楼2011-05-19 06:04
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                        狐狸,你的坚持让我看到美丽


                        来自手机贴吧1897楼2011-05-19 06:05
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                          哈哈 狐狸的心态真好呢 对 平台就是塑形呀 一定要挺过去 三草茶得效果怎么样啊?3337对我来说有点难啊 容易挺不住 呜呜


                          1898楼2011-05-19 06:11
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                            怕怕 起的真早啊


                            1899楼2011-05-19 06:28
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