小宝
没事的，咱在这里就是消磨时间吗
不求快只求稳哈哈哈

哎呦，又让我给翻页了哈哈哈
也是 都没几个人说话 自己没事就翻页玩儿嘿嘿嘿
自娱自乐了！

好的，我就煮白菜吧，我也饿呀
我也很爱逛淘宝，但都收藏很少买，老是想着瘦下来一定要买

继续灌水

小宝
你可以试一次
饿的时候不吃，那种饿的感觉一会就过去了
饿过之后也就不那么想吃了

回复90楼：
其实有时候吃苹果是越吃越饿啊，杯具）＾）

如果想吃东西的话，选择流食会比较好一点，因为不用咀嚼，就不会再有想咀嚼的欲望了，也就相对吃得少一点了。

小宝
我一般吃一个苹果就撑的不行了，可能是我现在不喜欢吃苹果了，边吃边觉得难受，一般都吃不了一个就不吃了。

是呢，饿的就是那一阵儿，抗过去了就超有成就感的

对呀小宝
所以饿了就先喝一大杯温水，慢慢喝，喝完就不饿了，自己在稍微的狠狠心，也就不会再吃东西了，这个小坎儿也就过去了。

我每次一饿了就喝水，边喝边想 喝完了就饱了，如果还饿就再喝一杯，两杯下肚肯定灌个水饱儿了哈哈，我的杯子一满杯应该有200多毫升

回复100楼：
豆豆之前绝食减肥后有留下后遗症吗，我去年黑咖啡减，几个月后洗头发的时候头发大把大把的掉，大姨妈也很少，两天就没了

瘦人是那么的美好

小宝
嗯，我前面说了，我以前也用过黑咖啡
真的很管用，但是总是断断续续的，一直喝了得有快两个月了
最猛的时候是一天四杯得喝
开始掉秤是特别的快，但这个不适合长时间的喝
我后来就是掉发掉的特别厉害，弄的我特别害怕，每次洗头都一大把一大把的掉，看着就特别恐怖，还有就是胸缩的超级快，实在是太恐怖了，后来就停了，不敢再喝了，当时我MC都坚持喝，以后再也不敢了。


我都已经好久没碰黑卡了
如果从没试过黑咖啡的MM建议喝一周，估计喝一周黑卡不吃饭的话一周最少能掉10斤。
但是喝到第三天的时候就会觉得浑身无力，站不稳，要虚脱的感觉，掉秤真的很快。