挑战153天
破戒9＋1次
今日总结：回家第8天.
在郑州的惰性更大，就像一股能量让我躺床上，身体更加沉重不愿起床

戒色打卡第一天

戒色210天，日课不可废，警惕不可松

吃素吧 你戒不掉 是因为你在承受动物的业力 。肉里面含有动物的思考方式以及它今生今世的种种欲望习气 动物也是需要繁殖的， 也是有发情期,动物是没有办法克制自己的欲望，它只能随着习气欲望走 ，为什么你想戒戒不掉 明明我知道这个事情是错的，会对我身体造成伤害，我为什么还戒不掉？因为那股欲望不是你的，是动物的，你在承受他的业力 ,我们一日三餐每餐都有肉，而且还不是同一只动物的肉 不知道承担多少动物的习气欲望，加上我们身体本来就虚 正气不够 动物的思维方式，欲望 、非常容易影响你，我们杂念又太多 .爱乱想 ，短视频上的诱惑又太多了，你没有一点定力，一点点se情的诱惑，一点点杂念就会把你给拉向深渊 ，吃素： 不吃大蒜葱韭香菜洋葱辣椒等和肉类就能降低90％以上欲心、多吃含胚芽主食 你现在吃到的米饭小麦都没有胚芽 都没有营养 这是文化入侵的结果 我们已经被侵略到骨孔 不要吃饱 饱了会有欲望 不要幻想乱想 不要玩手机了 不要小看这个手机 现在短视频全是软se情 你不破戒才怪。然后训练专注力 反正不要乱想

戒色第70天，破戒3次。总结：每天加强学习戒色文章，严格落实戒色十规。

加油

挑战第10天，加油

打卡第78天，加油

戒色第71天，破戒3次。总结：每天加强学习戒为良药，严格落实戒色十规，加油

加油，下大决心戒

加油

戒色打卡第二天

挑战第11天，前进中