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不知道什么时候才能恢复

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是这样的,我今年20岁了 因为去年疯狂的手淫,熬夜加久坐压力也大,再加上过度的劳累,短短不到半年时间身体就彻底垮了,因为那时候是冬天,因为无知疯狂破解,还熬夜完全就是不要命的节奏当时现在回乡会想以前的行为呀,完全就是不要命了,完全就是活腻了,真的太可怕了 把最宝贵的能量一次次通过撸管的形式耗损掉,简直就是**一样 完全就是疯子的行为 我现在接受300多天了,也一直在养生,也在各方面都注意,不知道什么时候才能恢复,刚开始啊,身体恢复的很好,基本上每天都有变化,自从去年冬天到现在基本上没啥好的变化了,你要说有,但是是微妙的 我不知道我该怎么办,现在没有脑力 每天还被神经所折磨着过着暗无天日的生活 什么都干不了,只能争着看着自己父母工作,自己却无能为力,感觉自己慢慢地变成了一个废人 我真的错了,因为那虚无缥缈的快感把自己弄成这样 如果没有它,我的人生完全就是另外一层面,而是现在他毁掉了这一切 我现在还没恢复,我不知道什么时候才能恢复,我想问一下我这种情况该怎么办呢?请问还能恢复吗?我还有救吗?都成废人了,请告诉我,谢谢。


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2026-04-19 13:24回复
    学习戒为良药,恢复是需要时间的,就像你出现症状,也是次数积累的,一定要严格按照戒为良药落实,加油


    IP属地:上海来自Android客户端2楼2026-04-19 13:28
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      2026-05-15 23:57:04
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      坚持戒与养想,加油加油,会有改善的,之前亏损过多,一时半会难以看到效果,时间一长,把之前漏的部分补回来就慢慢好了


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2026-04-19 13:32
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        加油!多看戒色文章,多念断念口诀,不要看黄,不要意淫,不要看擦边视频和擦边图片,经常来戒色吧打卡,学习戒色知识,宣传戒色,帮助戒友,给予戒友鼓励和支持。多做好事,行善积德,孝顺父母,多运动,可以进行跑步、打篮球和打羽毛球等体育运动。早睡早起,晚饭不要吃太饱,睡前少喝水,被子不要盖太厚,容易遗精。饮食清淡,多吃营养品,特别是补脾胃、补气血,治遗精的食物,例如:莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。有还有可以进行晒背,到太阳底下晒30分钟左右,很补阳气的。可以练八段锦,站桩,我自己练站桩对遗精挺有效果的,相信自己,你可以戒掉的,坚持戒下去,祝你早日戒除邪淫!


        IP属地:贵州4楼2026-04-19 13:34
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          这个方法挺有效的,我是线上发抖音贴吧劝人戒色,你也可以对其他戒色视频点赞评论(每次欲望来了都可以这样做,欲望一下就过去了),线下发戒色传单。坚持帮助别人戒色,你的欲望逐渐容易控制住,自然也就不会想这些东西。还有就是少吃肉,晚饭不要吃太饱。大家发各种短视频平台点赞评论,劝人戒淫邪,浏览量越高,能警醒利益的人就越多。
          你能改变别人的命运,你的命运就改变了,这就是宇宙的法则。


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-04-19 13:45
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            其实,这并没有什么,只要你认识到错误,就不晚,之所以会破戒,是因为,在戒色过程中你存在一些缺点和不好的习惯没有改正,所以破戒是让你重新认识自己的过程,自由职业者你才可以不断的,成长,破戒没什么,的但是需要你认识到戒色这个过程你收获了什么,这个才是最重要的


            IP属地:广东8楼2026-04-19 13:45
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              不仅要戒色,养生也是很重要的,你平心而论,养生真的做好了吗?你做的那些真的养生吗?先去看看《戒为良药》里第60季,其他还有养生的章节,自己看标题选择章节来看,加油


              IP属地:河北来自Android客户端10楼2026-04-19 14:33
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                再坚持戒色养生半年,应该又会有很大的进步。


                IP属地:四川来自iPhone客户端11楼2026-04-19 14:35
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                  2026-05-15 23:51:04
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                  加油!!!
                  诚心忏悔过错,并发誓永不再犯邪淫,戒邪淫,补孝道,犯邪淫的人是很亏孝道的,改命,永远都是从好好孝顺供养父母开始的,再多行善事多布施,该努力搞学业努力搞学业,该努力搞事业努力搞事业,这样慢慢自己各方面都会越来越好的,毕竟只有善与厚德才能载物!!!


                  IP属地:上海来自Android客户端12楼2026-04-19 14:42
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                    少玩手机,少动脑,多动手,多动身体,找点正经事情做,可以做做深呼吸,多去运动,多帮父母做家务,这些对于心理问题都是有帮助的!!!


                    IP属地:上海来自Android客户端14楼2026-04-19 14:45
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                      早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事(可以学习太上感应篇、了凡四训) 在多吃点素和正确放生就更好了


                      IP属地:北京来自Android客户端15楼2026-04-19 14:46
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                        老哥,20岁开始戒是福报,多来吧里,未来可期


                        IP属地:湖北来自Android客户端16楼2026-04-19 14:53
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                          加油加油


                          IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2026-04-19 15:01
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                            楼主,加油,不要灰心,继续坚持戒,可以多出去公园走走,呼吸新鲜空气。
                            还是要正常工作赚钱,不要找有晚班的,工作强度不要太大,让自己多跟人接触。
                            周末还可以报名参加一些社区的公益活动,多跟正能量的人群在一起。


                            IP属地:广东来自Android客户端18楼2026-04-19 15:02
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