兔兔医生 您好！我一直关注您的帖子，我是失眠半年了，每天脑子都在想失眠的事情，每天都是2点多早醒，我不想吃药，脑子一直在想我是不是要辞掉办公室的工作··去干12小时的粗活才能让脑子不想··坐在办公室就忍不住看贴吧，因为早醒所以觉得自己是抑郁症，然后看到抑郁症容易复发很怕··有时候想想，能走出来就不错了··还担心复发干什么啊··我该怎么办··我1个月的时候看过医生··开了抗抑郁的药··我吃了3天，心理一直想这个药的副作用太大··越吃压力越大··我想用森田去治疗··请兔兔医生建议

你结婚了吗，我也是在上海，你在上海治疗过吗

是的，我还在做会计工作，我也在想我是不是该辞了工作好好调理一下自己，必竟自己还年轻，不能就这样活下去，我也是一直不想吃西药的，但总也好不了，我也和兔医生说了，考虑吃点西药调调。

我看过岳阳医院黄韬的门诊，我失眠的原因是纯心理的，说穿了就是失恋，不是病因的，所以感觉补来补去对我效果不大的。
中医的话上海就是王翘楚和黄韬的门诊比较有名吧，王翘楚号极其难挂，要通过114导医才行
你是什么原因呢？如果是气血虚导致的，倒是很值得去看看中医的。
我也曾经怀疑过要不要辞掉工作调理，但是我工作强度不大，坐坐办公室，也不需要精神高度集中，所以感觉辞掉工作呆在家里不是更加闷了？

兔医生，你好！我说说我失眠的原因，有点啰嗦了。首先身体原因，这几年心情不是很愉快，加上带儿子睡觉时就会通宵不眠（所以带得少），把身体弄得比较虚弱了，但没病。我是近两个月来因为觉得跟老公经常吵架关系不好，总想是不是该离婚，反复纠结，有时候自责，想来想去，想得本就有点睡眠不好了（以前我就知道，跟老公吵架就睡不着，和好了就睡得好），失眠前一个月我发现跟老公睡就睡不好了，自己一个人睡还睡得好些。最后一次他真正同意说离婚进而讨论财产问题时他很绝情，我就一下子心好慌的，静不下来，感觉自己无法排遣，晚上就通宵失眠了，第二晚也是这样，然后慢慢地就失眠了，总不能入睡，到现在四十多天了，最初吃了谷维素，维生素b1,七叶神安片后半夜睡着了，后来没吃了改中药加针灸，有时候后半夜能睡着，感觉比之前通宵不眠有所好转，偶尔也能自己睡7个小时，但很少，对中药有点没信心，我去看了医生她要我吃美抒玉，因为看那么多人吃了停药反弹，我纠结中吃了四天，就停了，后两晚又通宵不眠，现在吃中药，昨晚又吃了一粒半舒乐安定，感觉又回到刚开始通宵不眠的状态了。现在的症状是手有点轻微的抖。兔医生，请问我这是焦虑引起的失眠吗？我该吃美抒玉吗？停药以后复发的可能性大不？多谢了。

我想找个西医治疗神经衰弱忧郁失眠的专家去看看，但是还没找到，如果知道有什么好的，分享一下啊~

要有信心，我昨天几乎一夜没睡，而且这还是在这一整个礼拜每天都睡小于4小时的情况，我还是坚信治的好的~！加油~!

兔医生，补充下，我是把手摊开不用力，手指有点轻微的抖。

你有孩子了吧··不工作肯定也不行··我觉得就要换一种高度集中的体力工作个一年
坐在办公室容易想

你和我一样··我一般就是4-5个小时 早醒 我28岁

wo 4,5 xiao shi dou mei you :(

你白天会经常向自己的失眠吗··买东西会注意力不集中··经常忘了给钱··或者买东西都注意力在自己的失眠身上

我想问一下，我吃舒乐安定三粒都不起效果，大夫今天又给我开的啊普，我想问问这俩个有什么不同呢？是不是啊普比舒乐劲大？

失眠总会有影响的，记忆力，气色等等。。。。白天有着失眠带来的负面效应，自然会有感觉，正常的，不必太在意了。 我失眠这么久了，记忆力有点影响，其他脑力方面没什么影响，呵呵，我感觉自己还是一如既往的聪明阿。 :)

你不会胡思乱想，担心情绪吗，你这样失眠都2年了啊？？？