你应该规范足量口服ssri类制剂了，你每天平均睡眠时间有多久呢？这样有多长时间了？现在情况呢？

而且发现一旦睡不着，就特想嘘嘘。。嘿嘿。。

兔兔医生在哪个医院呀。。真想去找你看看。。。
昨晚的吃半片佐匹，依然在床上滚到四点才睡着，脑子就像颗浮在水上的皮球，怎么也沉不下去，不断回想生活中的琐事，有快乐的也有不好的，就是静不下来，虽然身体很累了。是不是耐药了。。我差不多用了快一个月。

这药怎么样？我们公司一个阿姨有中偏重度焦虑症，我带她去我看开的医生那里，医生给她开了文拉法辛。她已经有这病十几年了， 之前严重失眠，住院啊，检查啊，疑病症什么的把她折磨得不行，她的躯体症状比较严重，特别是肠痛，情绪紧张的时候痛得不行。
-------------------------------------
我现在吃了两个多月的盐酸帕罗西汀，感觉比以前好多了，偶然还是会有点心慌，但比以前来讲已经很轻了，晚上不吃安眠药也能睡五六个小时，虽然中途会醒一次上厕所，但能继续入睡到早上六七点钟，这已经很不错了。吃了这药晚上一定要起床上厕所一次，即使喝的水不多，不知道是不是副作用。

我也失眠了一个月了，好累，好多人都不理解，我觉得我没有想什么。

兔兔医生：我不知道我是心理有问题还是什么，就是睡不着，吃了阿普还能睡几个小时，能帮帮我

谢谢雪影吧主的回复，我现在去精神卫生中心就诊了，医生给开了盐酸米安色林片，舒绪和佐匹克隆片，晚上各服一片，我如果只吃盐酸米安色林片和舒绪的话，没啥效果，好的时候也只能睡一二个小时，必须吃佐匹克隆才能睡好点。雪影吧主请问一下这是为什么？因为我现在刚服用一周，是不是药效没到？这两种药是不是对症呢？

兔兔医生，我想问一下如果用抗抑郁的药代替佐匹克隆，抗抑郁的药将来能戒掉吗？还有抗抑郁的药戒掉多久能怀孕？谢谢了。

兔兔医生你好 我以前有神经官能症 症状大多是焦虑的症状 有一阵有抑郁倾向 但是服用盐酸舍曲林厚不抑郁了 但是焦虑还存在 我期间没有任何睡眠问题 每天都睡得很好 之后最近失眠是因为跟同学聊天 本来很困了到没有睡 之后都睡不着了 先是连续三天彻夜不眠 之后3 4点钟睡着 期间去针灸但没有坚持下来 之后能感到慢慢好转 但是夜里总是醒好几次 有一天我感觉应该是睡得最好的因为中途没有醒 但是因为外面被子打碎的声音我一下醒了之后就睡不着了 以后的几天也睡得很不好 现在我是10点多躺下1 2点才能睡着 太痛苦了 而且绝对半夜会醒好几次 我现在睡觉总感觉吸气容易呼气不舒服 我总能感觉到心砰砰乱跳 不静其实是我注意力用放在心脏和呼吸上 而且我也不知道怎样才能不想…我失眠将近两个月 现在脸上从来不起痘 现在起了 脸色也不好 黑眼圈很重 其实我不是担心失眠 我是担心失眠使人憔悴 请我我该怎么办 感觉身边人都不理解我

星吧主，我现在白天情绪心情还可以跟以前差不多，就是晚上来了就比较担心紧张和焦虑了。特别是躺在床上准备睡觉了，更加心烦，一个小时没入睡，就紧张起来了，感觉大脑和身体都处于紧绷状态，无法入睡，但如果此时吃颗安眠药，就感觉心里满足了，在强大的心理暗示下，我就可以很快入睡了，其实是也不知道是睡了还是昏过去，嘿嘿，这种情况算抑郁焦虑么？

别人说，像我这种失眠引发的抑郁，就算情绪好了，还是摆脱不了安眠药。。5555

一想到失眠会导致明天学习受影响就会失眠。怎么破

兔兔、雪影、封心，仔细看科你们的贴，很专业。以前我对失眠吃西药有着片面和无知的观念，也是外界给的，主要就是成瘾、摆脱不了、伤脑子等。看了你们的贴后，发现不少朋友都逐步再改善，真为大家高兴。
我35岁，初中时93年左右失的眠，后来完全就是坚挺着过，到03年有一次3天不眠，也去过精神医院，吃的阿普杜仑，但吃了半个月，就没吃了，副作用好大，后来又全靠乐观知足的心态调。过，坚持走路锻炼近4年，这两年情况很好。偶尔失眠几乎不会让我焦虑，失眠后白天我情绪依然很好，昨晚和大前晚，我无缘故的几乎没睡好，前天却是一觉到天亮，就是乐观对待。
但说实在的我想在困难的几天，通过药物调节下，这样不至于挺不住，不知道你们可以给我什么意见？那种抗抑郁的药，我这种情况短期也可以用吗？（我没有抑郁和焦虑，小担心还是多少在潜意识中存在的，但我坚定的乐观面对一切）