我吃了黛力新为啥感觉和没吃一样。。。。。。。吃一粒为啥跟吃两粒感觉一样。。。。。。

还有啊。。。黛利新要吃多久啊

我是一到学校就失眠，回家就好了。感觉像是学校的床铺中了魔咒……怎么办，我有时候都想死！！！

肉月饼好吃，上海的老大房

兔兔医生你好！我高一时就开始失眠，刚开始是入睡困难和早醒，晚上很焦虑，非常难熬。医院开的tian梦胶囊吃了后睡眠改善了很多，但后来不管用了。又改喝米氮平片，一段时间后又不管用。其间精神极度萎糜

整天都很焦虑。就这样过了三年。我到了大学后改喝思瑞康，入睡很快但睡眠质量很差有时会有早醒。每天起来都觉得很累，整天生活在焦虑和痛苦中。现在休学回家心情好了些，还是会焦虑，喝思瑞康睡觉能很快去睡，可睡得极潜，两三个小时醒一次。

整天都很焦虑。就这样过了三年。我到了大学后改喝思瑞康，入睡很快但睡眠质量很差有时会有早醒。每天起来都觉得很累，整天生活在焦虑和痛苦中。现在休学回家心情好了些，还是会焦虑，喝思瑞康睡觉能很快去睡，可睡得极潜，两三个小时醒一次。

睡觉不难熬，但感觉像没睡的。兔兔医生，我现在该怎么改变啊！修学在家我想好好的治疗一下，不想再过这样的生活。给支支招呗！

我在2008年开始了第一次失眠，之前再怎么睡不着都不会焦虑。后来有一天不知道什么原因我一夜没睡着，从那天开始我突然觉得自己再也睡不着了。之后就是无止尽的痛苦，煎熬啊，只有实在累到不行的时候，大脑不受控制才能睡一会。后来经过自己的心里调节，我好了，虽然中间反反复复，但是我几天就调整过来了，我以为自己完全好了，再也不会失眠了，想起以前的日子觉得自己很傻，怎么会那么纠结。现在三年过去了，我突然又犯病了，从上个月开始，我就开始失眠，断断续续睡不好，我又开始陷入失眠焦虑抑郁的阴影了，但是我很少整夜睡不着，经常都是睡一会，醒一会，三年前的那次失眠让我内心强大了很多，然后我又调整过来了，好了十多天，我又犯病了。有一天晚上只睡着了两个小时，然后第二天我睡得很好，中间三点醒了一次，但是隔天整夜都无法入睡，那种感觉又回来了，我好怕自己熬不过去了，我怕自己的失眠会反反复复，这样我该怎么生活，我才23岁，我没有任何压力，工作刚一年，家人和男朋友都对我很好，我准备明年结婚，但是我好怕自己熬不过去了。我没有吃过任何药，我也不打算吃药，因为三年前那次让我痛不欲生的日子我都在老公和朋友的帮助下熬过来了。看了你们的帖子，我告诉自己不要乱想，我每天都去健身，然后强迫自己吃多一点，好让身体不要垮，才有精力长期作战，这一次的失眠又已经一个星期了，我从整晚睡不着到能迷糊，然后睡两个小时醒来再睡一会，昨天晚上我入睡不是特别困难，但是睡一两个小时就会醒一会，我知道自己可能又进入恢复期了，但是还是很害怕，心跳很快，什么事情都提不起兴趣，我到底该怎么样走出这种心理误区。请高人帮我指点指点，感激不尽。

雪影昨晚我悲剧了…………今晚就有点纠结了……o(）＾）)o 唉 你咋就没一点反复呢天理不公啊！

我在想我是不是 安眠药断的太快了……