回复：一期总结~为自己的勇敢高歌【暴食症吧】

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回复：一期总结~为自己的勇敢高歌

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来给ish亲打气啦

, 三餐规律,适量运动哦

76楼2011-04-25 14:11

吃了4颗糖...还行,天气热了,其他的零食也不想吃了

来自手机贴吧77楼2011-04-25 15:18

不感兴趣

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晚饭,芋头粥(吃了三块大芋头),一块猪蹄,50克酱牛肉,70克鸭肫,两块鸭肝,三分一份洋葱炒肥肠,半份炒豆芽...

来自手机贴吧78楼2011-04-25 18:49

饭后,100克酸奶,一盒清嘴含片6.9克,54克水果大豆能量棒...

来自手机贴吧79楼2011-04-25 18:50

新陈代谢快是好事啊,哈哈,再接再厉,我现在也爱出汗了,排毒

来自手机贴吧80楼2011-04-25 19:13

又吃了15克瓜子><

81楼2011-04-25 22:12

回复：小腰姐，我又肥鸟，5555555

82楼2011-04-25 22:13

回复：75楼我不运动的哎。。。最近忙考试，平时也不怎么动><肿么了

83楼2011-04-25 22:14

不感兴趣

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微凉真厉害好样的呢～

来自手机贴吧84楼2011-04-26 00:33

最近情绪有些反复没怎么来贴吧了晚上爬上来看到了这个真心为微凉你觉得开心

来自手机贴吧85楼2011-04-26 00:36

加油微凉已经在恢复稳定期了 MC不要怕担忧太多每天摄入一定量的蛋白质比如吃一个鸡蛋慢慢的就会恢复正常呢

来自手机贴吧86楼2011-04-26 00:43

考试是压力大容易暴的,深有体会啊. 慢慢来

我有个办法是边看书边用勺子慢慢吃饭,吃一会凉了不香了就不怎么想吃了,亲试一试啊?

87楼2011-04-26 05:10

早饭,蜂蜜水两大杯,土司,喉糖4颗...

来自手机贴吧88楼2011-04-26 10:26

今天出去玩,所以吃饭很不正经啊...午饭,一个苹果,在宜家,土豆蔬菜饼一个,四五个瑞典肉园,一对烤翅,一点土豆泥,一小杯可乐,和别人分了一块芝士蛋糕...

来自手机贴吧89楼2011-04-26 19:41

不感兴趣

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晚饭,三块鸭肝,100克牛肉,西兰花炒肉,青春香菇炒鸡蛋,红烧排骨80克...

来自手机贴吧91楼2011-04-26 19:46

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