谢谢，有了各位的支持和鼓励，我的信心更足了。

目标很明确就是远离烟草，一条路走下去不三心二意。

互相支持，欢迎串门

郁金香 2009年4月摄于荷兰 <原创>         
一首<<在路上>>的歌曲,让我想起了几十年在路上的努力和拼搏,现在又在戒烟的路上走着,请相信我们一定能成功!


只要有空，就坚持打卡，就坚持去戒友家顶帖
我想这是我之所以此次戒烟能轻松愉快的坚持下来的主因
纵观众位身边的戒友有坚持不好的，有很多是出于孤军作战的原因
“顶你就等于顶自己”，这是我此次戒烟的最大认识和感悟
其实在我们生活和工作中其他事也一样，有时帮助别人的同时，也就是帮助到了自己



2011.5.7 星期六 晴
无烟第十天。
又多了几位关注的好友，感谢支持。
感冒好点了，肠胃没有完全恢复。晚上得参加同事的结婚晚宴。

挺住，学会拒绝香烟就好

不管难受不难受,不抽就是硬道理。

2011.5.8
星期日
多云
无烟11天。
今天同事家小孩满月，步行去吃午饭，中午喝了点酒且天气比较闷热，饭后有抽烟的想法。感冒好得差不多了，不过肠胃还没完全恢复，可能是没有跑步的原因，感冒已经停跑3天了，明天起继续早起跑步。今晚8点半到明晚8点半停水。

2011.5.9
星期一
晴
无烟12天。先来报个到，感冒好了。今天天气很热，自来水停水。

农夫要杀公鸡却逮不着，
于是抓起母鸡对公鸡说：
再不下来让你当光棍儿！
公鸡：***以为我傻呀 ，我下去她就成寡妇了。。。

顶

戒烟是一辈子的快乐修行