。。顶

听说不吃早餐会变胖 哈哈大叔我在这方面还是有研究的
紫菜 芝麻 西柚 西红柿 红豆 木瓜 猕猴桃 这类东西能让腿变瘦 = =
不要误会 我只是喜欢腿细的女人

想当初的我,哈哈,一米六六的个子然后一百三十多er,
那段时间我是怎么活的呢,可胖死我了
现在的我不至于骨干至少没人说我胖了。
夏天我要穿短裤,减肥,还得在瘦腿.
其实在减肥的时候不是抵御不了美食的诱惑,
想想自己吃的时候.觉得美食很美味,那么想好了吃什么其实味道的差别
忍忍就过去了

人不肥！但是腿粗啊！！！！！人家都说不粗 但我知道 但是安慰……

回复：11楼
我经常 8点以后吃饭 - - 已经成习惯了- - ..还好我还是瘦的

恩惠救我。

果断转帖!!!!!!!
恩惠啊。

回复：862楼
一开始还死皮赖脸的硬不理我妈妈呢 后来她直接打我两下- -#

恩惠，我今天中午全麦吃了三片!!!!没事吧

身高:160
局部胖还是全身胖:大腿内侧
年龄: 20
父母胖瘦情况(有的可能胖是遗传):爸妈都不胖
体重:51KG
状况(上学还是工作等等):上班
体质: 还可以
名言：这个社会就是这么现实 你没美貌在加上没身材 那你可以去死了（我不想死）

回复：80楼
= =楼主你不许骗人!!!你说的这个在矿泉水瓶里装沙子的我试过!!我试了2个月,一开始是半罐,后来整整一罐.但是就是没有瘦下来,然后我绝望了.

恩惠、
怎样让腿又细又长呐....

楼主，我是肌肉腿小腿肉结识的很
     怎么办啊啊啊！！！我还是个学生啊~~~
    我怕我营养跟不上

大家努力把帖子顶上去啊

恩惠姐那么努力的为大家解答问题把自己亲身体验的好方法无条件的奉献给大家我们不能回报她唯一能给她的就是回贴量让她知道她不是在白努力让她知道大家都很需要她