楼楼啊，可是不是说不能空腹吃苹果香蕉神马的么？

楼楼，果断跟着你走。
我现在每天下午都会跑步的说，因为觉得节食貌似没什么作用额，花茶我也喝，不过，喝的是桃花和玫瑰果神马的~~~
楼楼啊，夏天就快到了额，有没有什么能比较减得快的呢？

恩惠，爱你爱你 我要减肥
减减减

身高:166局部胖还是全身胖:现在目前为止看起来还算均匀 不过要更努力的减腿
年龄:18
父母胖瘦情况:老爸不胖不瘦 老妈胖
体重:126啊啊啊
状况:高二学生
体质:属于脂兼肌肉型 胯很大的说 屁屁也很有肉
现在斤数和理想斤数: 目前126 理想能达到100
减肥座右铭:你不对自己狠 别人就对你狠! 和恩惠一样哦


我是最爱你的啦~~
不对，大家都爱你
祝大家减肥成功

      有些人不要去怀疑恩惠喔,
      如果你不相信,那就不要去试了阿,就不要看这个贴阿,
      这样算什么阿?恩惠辛苦的把方法告诉我们,
      结果有些人还怀疑,真是的,你们可能是没用对方法,
      或者你们的体质不同,不要来怪恩惠喔,
       恩惠加油,么么踹,

我先在这里说一下 我所说的方法如果有人怀疑或者说是没效果的话 你大可以不必去尝试
我也没逼着你去试我的方法 我只是本着我个人的真实经验和热心肠的态度
想把我所有的所有都和你们分享 想一想如果我每天下班躺在床上大睡一觉该有多舒服
可是又想着你们那急切渴望瘦下去的期望 我一忙就忙到9点多 一个个认真的回复
有时候回复的慢了点也是在所难免的阿 我不想弱弱的敷衍每个人 所以我需要一个个认真的看
然后想着适合你们的办法 我这样是为了什么？
我既不要钱 也不要你们的报酬 我想看到的只是你们能瘦下去些脸上那欣慰的笑容
就这样而已


我想瘦腿

本来今天下班早了点 想欣喜的回复大家的消息的 结果有人却怀疑恩惠 让恩惠怎么有心情回复呢

回874: 没事的 全麦面包是小麦制作 属于粗粮 吃了不会发胖 你配上一杯牛奶就很好了
对胃好又对皮肤好 两全其美

回882: 我激动阿 真体谅我

回889: 亲爱的我太激动了 你真体谅人 确实是这样的