回复：725楼
体重：43kg啊啊啊~~

恩惠寄语:
话说恩惠曾在自己那么胖的时候哭过无数次 那种心情我是在理解不过
多么想瞬时把自己全身的肉都甩去 甚至会想象自己要能瘦一天都会满足的偷乐
大街上的美女穿衣服都那么好看 到自己这又臃肿又难看 那种心情比伤心欲绝还要失落
可是亲爱的们 越是这样你就越要有毅力 让那些曾经瞧不起你的人对你刮目相看 到那天她们会到你身边对你嘘寒问暖 并且会不断夸耀你真行 那种喜悦不是心里能说的出来的
减肥时当你看到可口的美味和饭菜时 你会有种想抓狂的感觉 这时赶紧转移你的注意力
只要想着忍一忍在忍一忍我就成功了
亲爱的们 恩惠非常想让每一个人都能够成功蜕变 并且也寄予你们很高期望 更是毫不犹豫的把自己的减肥经验拿出来和亲们分享 你有理由拒绝完美身材么 哈哈
   2011.4.21.星期四


回复：771楼
><

爱恩惠

恩惠儿恩惠儿~
我挑食
可是 . 是喝水都胖的体质  

回770L: 那就多泡泡热水澡 多按摩按摩腿部 如果不想买擀面杖
也可以用杂志卷在一起 卷硬了 然后用胶布缠起来 经常敲打你的肌肉块 你懂的

恩惠姐、、
你扣扣多少啊？
          为了能穿漂亮的衣服、、我拼了
               可是20粒大米我有数过、跟没吃没什么两样、、我还是那种很爱吃零食的人、
   肿么办？

回776L: 亲爱的 正是由于你挑食 所以你身体才会缺少某种物质 长时间这样 会导致身体没营养 脾胃失调 当然喝水也胖- -。

回复：777楼
0.0那现在肌肉腿没了以后还会有吗
而且我大腿粗啊 足球队的队服裤子超短的我都不敢穿= =

这是恩惠的腿照 在卫生间蹲着照的 刚洗完澡的诶 没光腿- - 底下有穿短裤
脚趾盖上隐约可以黑色的指甲油(黑色是我的大爱)


这是恩惠的脸部照 哈哈 以前胖的时候脸那么大!!

现在可以穿着漂亮的打底裤 瘦下来之后我为了纪念我那段艰辛的历程 特例纹了个星星
来表示自己曾经多么不容易

回复：783楼
恩惠恩惠!!

LL 用手抡水瓶或者腿上绑沙袋爬楼梯 那不是会有很多肌肉肉粗来的咩。

回785: