表示打羽毛球可不可以瘦啊    还有怎样瘦小腿大腿啊TAT   都不敢出去见人了

身高:1.64可能也1.65了
局部胖还是全身胖:全身的，特别是肚肚啊，还有腿！
年龄:14 我好小啊
父母胖瘦情况:都一般啦，我妈妈又点胖【只是有点】，我爸不胖的！
体重:106【可能还要胖点】
状况:上学【才初一啊】
体质:属于脂肪型
现在斤数和理想斤数: 目前100 理想能达到80 哈哈
我是学生啊！
吃的方面可能不能满足吃很少啊！
减肥减肥啊！


我100g 170cm 可是明明就很胖阿 那腿粗的
班里男生天天说喊我大粗腿 T T 各种方式都试过 怎么就是不见效

    还有几天就放假了。
    就可以减肥咯 。
    ll..   爬山对减肥有用么？。
           

恩惠姐 你好有爱 我把这个帖子几乎看完了 今天算是熬夜了 我本来不怎么打算减肥了 觉得有点微胖蛮正常的 可是看完这个帖子 我下定决心 我要减肥了 我会坚持下去的 会按照恩惠姐说的方法去做 以后一定不熬夜 谢谢恩惠姐 我会经常来报告我的成果的 还有 我加了你的企鹅号 我是缺缺

我会随便告诉你们我用的催吐法不错吗？
那个方法就是很伤胃，哭瞎。
其他倒是没有什么，只是胃偶尔抽一下，抽的挺疼。
我擦现在一吃东西都吐，大家还是别用催吐了。


啊啊啊啊 我快要咆哮了 今天早上本来准备去买一个蛋然后还有豆浆 可是什么都没有看到 导致我现在什么都没买 怎么办怎么办

看完。顶帖。
正努力减肥中!!!
为了瘦腿而瘦腿!!
现在身高是160
体重50KG.
理想斤数：40KG

恩惠，我把帖子从头到尾看了一遍，这一个多月也试用了你说的很多办法，很有成效，谢谢。
但是，我一直怕自己会得厌食症。请问你是怎么避免得厌食症的呢？

     
          我需要瘦腿~

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 亲爱的们 sorrysorry阿 我们家的上网卡足以让我挠墙了
网速慢的可以阿 所以慢了些脚步 实在不好意思哈

亲爱，你终于出现了，没关系啦，话说给个完整的吧
身高:173cm
局部胖还是全身胖:全身的，特别是肚肚啊，还有腿！
年龄:17
父母胖瘦情况:妈妈很瘦！爸爸正常
体重:66kg
状况:上学 高一
体质:属于肌肉型，伤不起啊
现在斤数和理想斤数: 122 110
话说我按照你的方法已经在一周内瘦下来10斤了！
但是平台期了……555555
肿么办


LL~~各种暴感谢你哪~~
很久前就看到你的帖子了、、、
于是下定决心暑假里一定要减哪~~
那个。。问个问题：瘦身霜有么有特定只能抹在一个地方的啊~~可以全身么= =
还有哈、、裹了保鲜膜会不会皮肤过敏起红点= =

亲爱的，你的贴使我的意志力爆发了，可是粗盐和瘦身霜我妈都不给买。我也不知道哪有卖，钱可能也不够，唉，爪机党表示很无力，等我考完了再好好看你的贴吧，我爱你~~