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回复:【关于减肥】       追求身材理想者╰_╯

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orz鸭梨很大


268楼2011-04-19 18:19
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    求楼主扣。我爱死你了楼主。


    270楼2011-04-19 18:22
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      2026-02-17 11:55:17
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      恩惠。。。我又来了。。想问怎么减双下巴。。。


      271楼2011-04-19 18:24
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        恩惠~~我也求个扣~~~


        272楼2011-04-19 18:25
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          亲爱的1L 。看了好几页你写的,对我也很有用喔
          我也是腿粗喔 而且吧 我现在在减肥~~
          表示我是学生 但是夏天快来了 ~~
          我现在早上都喝那种袋装的奶茶,这样行么?
          还有 中午跟晚上都吃菜,别的不吃。
          能瘦么?


          274楼2011-04-19 18:37
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            275楼2011-04-19 18:38
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              回267L 268L 270L 271L:
              瘦胳膊上述有方法
              矿泉水瓶里装满沙子 然后每天多举举 洗澡的时候在胳膊上抹些浴盐 用搓澡巾使劲的搓
              没事的时候手就像上伸 没错 就像超人那样 哈哈
              我特爱你们
              瘦下巴其实最简单 你就每天使劲的抬头(但是不要用力过大)你会感觉下巴很紧 这就对了
              长期坚持肯定ok


              276楼2011-04-19 18:40
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                看完了 爱死lz


                277楼2011-04-19 18:42
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                  2026-02-17 11:49:17
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                  补充一点 想瘦脸瘦下巴的最好少吃口香糖 那样会让咬肌更发达- -


                  278楼2011-04-19 18:43
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                    感觉还不错。。。。我本来减成功了,可是最近又反弹了。唉,努力吧


                    279楼2011-04-19 18:44
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                      LL啊  
                      我腿好粗   大腿小腿都粗  
                      然后腿上的肉还挺硬
                      不用用擀面杖咕噜   用手捏呀揉呀的行不行?
                      然后就是软了以后 再做些运动 就可以瘦了是么?
                      


                      280楼2011-04-19 18:47
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                        LL怎么瘦脸T T


                        281楼2011-04-19 18:50
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                          TUT恩惠我160.胖的都120-130了都 主要是全身!!我妈说再长身体不能节食咱也不敢买减肥药呀瘦身霜的肿么办


                          282楼2011-04-19 18:52
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                               亲爱的LL人家爱死你了
                               我162 都快110了- -
                               我还是名学生 想节食可是怕长不高 纠结啊 ~


                            283楼2011-04-19 19:00
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                              2026-02-17 11:43:17
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                              恩惠好有爱呢。
                              我要变瘦,长高
                              可是我没有那个耐心,每次都半途而废


                              284楼2011-04-19 19:01
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