170左右
110J 的决心减肥的路过

回277L:表示我也超级爱你!!

此帖燃起了我减肥的决心…

内个....LL,恕我无知,瘦身蔬菜指那些 。?

- 兰州 赶快回复我

回280L: 用手揉揉效果没有用擀面杖来的实在
对的 所谓的肌肉腿会让整个身材看起来那么厌恶 一块一块 甚是不美观
得先转变为脂肪型的腿 然后才会好减些

留名
表示正在研究进行中！！

   哎 。 身高 164 体重 109 主要是都胖 ...
   楼楼 怎么办阿 也不能节食 因为是学生。
   那些菜谱老妈也不让用

回282L: 亲爱的 你这个情况很让人纠结阿 那就只有少吃和做那些辅助的动作了
等你有足够的时间或者征服你亲爱的mother的时候在用那些方法


恩惠、
咱是太平。

   - - 我老是被埋汰是“老大” 就是因为太大了 ...

回285L: 上述有说哦 芹菜是减肥mm的超爱 我一般都是把芹菜焯一下 然后放点醋 放一丁点盐 就开始享受我的芹菜大餐 哈哈

LL 那个书的问题

果断转贴