今日进食：
早餐：1根黄瓜+1个鸡蛋
午餐：水
晚餐：两大片菠萝
完毕~

回复：94楼
没有加会员吗
我是会员所以不用验证码呢省事的多哦

JMS今天坚持的都怎么样呢？
要加油喔

回复：94楼
对了HERO，今天可以看MIDAS的，这个也很好看

LL姐姐，我也要跟，自己发帖没意思，可是我是学校的学生呐，学校煮的那个蛋…味道太浓了～怎么办？怎么办？

我们学校全封闭，一个星期只有星期六一个晚上的假，只有那个时候才能出去买东西，我这个星期黄瓜只买了四根，所以下个星期开始黄瓜鸡蛋～这个星期过午不食～今天第三天了，现在饿了…555…我会员怎么还没申请通过啊？我都申请了好几天了…

回复：99楼
欢迎微微加入~~
额。。如果学校的煮蛋味道实在不好的话，建议一天就吃一个好了，然后增加点黄瓜的量
像我吧，我不爱吃黄瓜，超不爱吃，鸡蛋一天又不能超过两个，所以我选择加点水果这样子搭配。差不多平均一天一根黄瓜两个鸡蛋吧（有时一个鸡蛋，看情况呵呵）
这样吃也可以瘦的，只不过会比纯黄瓜鸡蛋的速度慢，但不至于暴食
根据你自己的情况调节好了，看你想要哪种的
加油哦~


回复：100楼
过午不食，晚上会很难熬，实在饿的心慌可以吃个苹果的，饱腹又不胖~

回复：101楼
花儿，话说我今天也好晕的
还好挺下来了，掐掐自己还活着，我马上就去睡觉了
浑身乏力

回复：102楼
坚持住啊，不要暴！
饿的不行就喝水，实在难过就去睡觉，睡着了就不饿啦

今日食谱
早上起迟了，直接一杯蜂蜜水
中午：一个鸡蛋，几片黄瓜
下午：一杯酸奶，一个芒果
晚上：大量水

大家晚安，明天记得来做记录哦~
LZ童鞋已经疲惫不堪，要觉觉了，唉吃这么少扛一整天。。。
天将要变你为瘦子也，必先苦你心志，劳你筋骨，饿你体肤，空乏你身，增益你所不能~~~

回复：107楼
竹子，坚持的真好！
继续加油啊啊~~

亲们,我164,目前58KG.
我今天黄瓜鸡蛋第三天了,第一天没吃别的,严格按照标准吃,减了3斤,我狂喜.
第二天,受不了了,晚餐加了西红柿,控制不住 ,吃了三个小的,还吃了6个素馅饺子,天啊.有点多...早上称跟晚上是一样的 ,一斤都 没减.
第三天,也就是今天,仍然是一斤都没减少呢.到现在称的都是57.9KG,怎办呢,我都要大吃一顿了...
从明天开始吧....一定昂...严格按照标准吃...
早:鸡蛋黄瓜
中:鸡蛋黄瓜
晚:黄瓜...
真不知道能不能减到 95斤呀,20斤,不那么容易饿出来的呀...