我的贴吧是13号开始
今天第三天啊

我来了，今天早上50kg。比昨天少了1斤。

今天的天气 可真热    我都热死了
哎 这样的天气让我更有减肥的动力    想穿的少必须先瘦下去 哈哈

恭喜小悠 嘻嘻

大家水果减肥的亲友们
西红柿、香蕉 菠萝不利于早上空腹吃的

看电视去 无聊 又闷热

今天穿夏天衣服，发现腿很细，但是纠结的在于胳膊和腰部！！于是我决定了，开始给腰部和胳膊按摩刮痧了

云云 你打了好多遍啊

回复：928楼
夏夏 我是故意发这么多遍的 哈哈

加油啊

。-。-
好好减肥
为了美好的夏天

白绯童鞋~晚上敲腿容易失眠的哦~所以最好早晨敲 可以敲大腿外侧，从腿根到膝盖那里沿着裤线，那是胆经，也可敲大腿正中部，都是从腿根敲到膝盖，那是胃经，不可以来回敲哦~哪里胖就可以敲哪里，胖就说明那里有堵塞，你得把它敲开才能瘦

我回来了 今天我在脚脖子上纹了一个小星星， 我怕疼的我晕倒 所以带了一瓶酸奶过去应急，结果一点都不疼，后来我们3个人一起出去吃饭，我一口都没有吃，就把那瓶酸奶喝了，所以今天我多喝了一瓶酸奶
今天早上吃了大半个苹果，一个西红柿，一瓶酸奶，下午一点多又喝了一瓶酸奶

差点忘了 今天我还吃了6个杏仁，今天吃的有点多。。
明天打算吃水煮菜，吃了5天 水果酸奶了，我想吃点咸的，就放一点点盐