回复：1179楼
这里都没有人了 夏季
先汇报下我今天的：早上那个雪莲果一根 中午西红柿一个

来签到了
这两天够忙的
做预算~呼呼
64.2kg~
好了~
昨天早饭一块小糕
     午饭酸奶
     晚饭盐水青瓜
     一小时游泳

我想说
我会坚持下去的芸芸
无论怎样
我也不要放弃

汇报一下昨天情况了
今早麦片+酸奶+一块小糕
午饭胡萝卜滑蛋+少量肉+两口米饭（不能碰米饭）
晚饭八分之一菠萝+几片青瓜，一杯柠檬汁
运动（游泳一小时）
有点小郁闷哦。
心情有点不好
唉
特别累人
我要努力要努力
不能放弃。
嘻嘻。
今天早饭：麦片+几个小番茄
午饭：胡萝卜丝滑蛋（剩下半个没理由不吃+盐水白菜+木耳
晚饭：酸奶
就这样把~


汇报下昨天情况
早上：麦片+酸奶+一个小包子
午饭：胡萝卜丝+木耳+水煮大白菜+黄豆+鸡肉
晚饭：水果沙拉（番石榴+小番茄）还吃了四分之一菠萝
（中间每吃零食，睡觉前牛奶）
聊聊今早我吃的
早上：半只糯米鸡+半条小青瓜+一个小西红柿（做菜那种）
上午+餐：牛奶（准备早上十点左右喝的）
午饭：苦瓜+青瓜+大白菜+蒸鸡蛋+几片肉+少许黄豆
下午+餐：一小把花生
（今晚再写，因为晚上最危险）


还在吗    我打算换贴吧了

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