云云 你这边怎么样
有称体重吗？

夏夏 我肉掉了不少
我不会称体重的饿
我不习惯，对我来说体重不重要， 感觉瘦了就好

太伤心了，绝了三天怎么会没变化。不带这样打击人的啊。

回复：888楼
我说了 绝食不一定会有效的
你体内存在很多的垃圾 没有吃东西怎么把它排出来 怎么会瘦呢？ 每个人情况不同 有些人会瘦点   但是始终没有吃点东西效果好

苹果减肥可以使人们的消化系统得到充分的休息。恢复其本来的机能，使机能得以正常工作。
苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。
苹果减肥促进消化系统的功能，由于苹果能够被人体充分消化、吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担；使体内废物得以充分排出，使血液得以净化


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苹果减肥的具体方法是减肥期间每天只吃苹果，可以按人们习惯的早、中、晚进食习惯食用，食量以不感觉饥饿为好。
渴了喝水 不可以喝饮料

唉。再觉到周末就好。其实我平时有便秘诶。

由你自己吧

加油。目的一样就好。

现在我都有食欲震了， 一想到吃的，我就不敢吃 连香蕉都不敢咬下去。因为甜
呵呵
我一定要努力   呵呵时时刻刻 提醒自己

我也是，早上吃根香蕉吃一半就不想吃了。
觉得太甜了。嘿嘿，

回复：887楼 云云 不要称 我老想称 好奇啊 呵呵

回复：899楼
呵呵 人想法不同   我只要每天坚持 相信回瘦
不想称